减肥日常坚持贴

昨晚8点睡得，早上都起不来。挣扎着起来的，没搞中饭，中午继续吃燕麦。早上吃了一碗素面

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-14 07:45:00 +0800 CST

减肥第三十五天，5.14
体重:73.5kg（↓0.7kg）
最低月目标69kg
加紧步伐，跟上瘦子大队伍。明年玩的好的要结婚，还要给她做伴娘。先瘦体重再塑形

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-14 07:48:00 +0800 CST

在夏天和冬天里交叉过日，今天穿外套，明天穿短袖，后天又穿外套

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-14 10:35:00 +0800 CST

今天找了一部美剧看，我是僵尸

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-14 16:26:00 +0800 CST

减肥第三十五天，5.14
早:一碗素面，一个荷包蛋
中:煎饼果子一个
晚:豆芽，豆腐，鱼片
晚上在外面吃的，不过我都用水荡过油了。吃了一点点。明天中午继续吃火龙果

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-14 21:31:00 +0800 CST

差点饿死了。还被抽了2管血

来吃个粉，受不了了

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-15 09:55:00 +0800 CST

我的午餐

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-15 16:33:00 +0800 CST

先上昨天饮食
减肥第三十六天，5.15
早:一碗辣椒炒肉米粉
中:半个火龙果，一个桃子，半个橙子
晚:无
昨天早上没在家吃，然后去做事。9点多还抽了两管血，饿的我马上去吃了碗粉

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-16 11:19:00 +0800 CST

才发现昨天体重也没报，补上
减肥第三十六天，5.15
体重:73.7kg（↑0.2kg）
最低月目标69kg

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-16 11:21:00 +0800 CST

减肥第三十七天，5.16
体重:73.4kg（↓0.3kg）
最低月目标69kg
今日体重。姨妈第三天。这周还有三天，这月已过一半，继续

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-16 11:22:00 +0800 CST

上图

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-16 11:23:00 +0800 CST

今天去翻帖子，发现说5.15试穿，上个月的牛仔裤。都快忘了。这几天姨妈来。姨妈走了就试。

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-16 11:36:00 +0800 CST

朋友说我一餐能吃几十块

水果最近真的贵

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-16 17:20:00 +0800 CST

难以置信。在这个快六我月的季节我竟然还开着电热毯。今年的天气真的是特别棒。

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-17 00:34:00 +0800 CST

减肥第三十七天，5.17
体重:72.8kg（↓0.6kg）
最低月目标69kg
加油，这周最后两天，冲啊。每天看到体重，我都好有动力啊

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-17 07:33:00 +0800 CST

周末包饺子材料。买好

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-17 08:57:00 +0800 CST

昨天饮食
减肥第三十七天，5.16
早:韭菜炒鸡蛋
中:一个桃子，一瓣橙子，半个火龙果，空心菜炒虾仁，早上的一点韭菜鸡蛋
晚:1/3香瓜，一包飞旺臭干子
我爱水果。打算去批发一箱橙子。有点想念榴莲了。什么都好，就是太长胖

今天体重到了72，要码住，明天应该会吃饺子，看了一个做蒜蓉辣酱的视频，打算实验一下。好吃的话，我就上配方。毕竟对于减肥餐来说，调料就是灵魂。而且作为一个湖南妹子，不吃辣椒对我是不现实的

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-17 09:06:00 +0800 CST

刚刚吃完中饭。好饱

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-17 14:41:00 +0800 CST

晚饭，自制蒜蓉辣酱拌面，味道不错

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-17 18:44:00 +0800 CST

周末在家包饺子

楼主希望美美yun 发布于 2019-05-18 14:11:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

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