减肥日常坚持贴
减肥第631天,3.28
今日体重:未称
早:椰浓奶香酸奶燕麦杯+韭菜煎蛋
中:辣炒卤牛肉+黄瓜🥒+青菜
加餐:半个酸奶蛋糕
晚:半个酸奶蛋糕+奶香苹果鲜橙汁
今日体重:未称
早:椰浓奶香酸奶燕麦杯+韭菜煎蛋
中:辣炒卤牛肉+黄瓜🥒+青菜
加餐:半个酸奶蛋糕
晚:半个酸奶蛋糕+奶香苹果鲜橙汁
减肥第632天,3.29
今日体重:未称
早:黄豆浆+卤牛肉拌面
加餐:黄豆浆
中:半碗米饭+香辣鸭+萝卜腊肉+青菜
加餐:半个牛肉叉烧包
晚:无
今日体重:未称
早:黄豆浆+卤牛肉拌面
加餐:黄豆浆
中:半碗米饭+香辣鸭+萝卜腊肉+青菜
加餐:半个牛肉叉烧包
晚:无
减肥第633天,3.30
今日体重:未称
早:南瓜饼+牛奶+大蒜炒蛋
中:牛奶杂粮粥+大蒜炒蛋+两个黑芝麻丸
加餐:一个椰香榴莲蛋糕+一杯豆浆
晚:无
今日体重:未称
早:南瓜饼+牛奶+大蒜炒蛋
中:牛奶杂粮粥+大蒜炒蛋+两个黑芝麻丸
加餐:一个椰香榴莲蛋糕+一杯豆浆
晚:无
我今天真的是人品爆发,又抢到了一张汇聚广西的50块钱卷,我开始还以为我没有抢到,因为我点的时候它显示星星不够,我当时就还在想,我那么多⭐,怎么会不够,结果后来我一看我的红包卡券里面我抢到了。最后一场的车我终于上了,明天就没有了,真的是感谢广西政府让我实现了自由。