减肥日常坚持贴

早，我妈昨天说买了糯米粉和糍粑，要吃糯米小圆子，我逛超市又买了甜酒，然后早上起来做了小丸子，吃红糖甜酒糍粑丸子

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-12 07:21:00 +0800 CST

中午同事请吃饭。吃了鱼丸汤，鸡肉，牛肉，一点点蘑菇青菜和豆腐，

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-12 12:41:00 +0800 CST

还有45天过年加油！
减肥第241天，12.12
今日体重:55.3kg(↑0.2kg)
周目标:54kg
月目标:52
昨日饮食:
早:牛奶桃胶雪梨
加餐:牛奶桃胶
中:青菜鱼汤，辣椒炒肉，南瓜
晚:无
昨天忘记报了

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 08:20:00 +0800 CST

这是昨天的

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 08:20:00 +0800 CST

今天早上起晚了，我就在外面吃了一碗麻辣牛肉汤面

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 09:42:00 +0800 CST

一看小说就无法自拔

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 09:46:00 +0800 CST

还有44天过年加油！
减肥第242天，12.13
今日体重:54.7kg(↓0.6kg)
周目标:54kg
月目标:52
昨日饮食:
早:红糖糍粑酒酿丸子
加餐:红糖酒酿丸子
中:鱼丸汤，鸡肉，牛肉，蘑菇青菜，两块豆腐
晚:无
我也不知道我今天是怎么瘦的，别问我

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 11:42:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 11:42:00 +0800 CST

中午食堂还是喝的鱼汤吃的青菜

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-13 12:30:00 +0800 CST

还有43天过年加油！
减肥第243天，12.14
今日体重:54.7kg(↓0.0kg)
昨日饮食:
早:麻辣牛肉汤面
中:鱼汤，青菜
晚:小桔子
最近真的很忙，没有什么时间上贴吧，补昨天的

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-15 08:56:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-15 08:56:00 +0800 CST

今天还是要加班的一天

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-15 08:58:00 +0800 CST

还有42天过年加油！
减肥第244天，12.15
今日体重:55.8kg(↑1.1kg)
昨日饮食:
早:糍粑绿豆粉
中:牛肉炒饭，珍珠芋头茶拿铁
晚:无
昨天吃的太好了。

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-15 18:54:00 +0800 CST

体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-15 18:54:00 +0800 CST

今天早上吃的用昨天鱼头火锅的汤煮的粉

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-16 08:29:00 +0800 CST

中午吃了花菜，辣椒炒油豆腐，青菜

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-16 12:18:00 +0800 CST

还有41天过年加油！
减肥第245天，12.16
今日体重:55.9kg(↑0.1kg)
昨日饮食:
早:米粉
中:鱼头火锅
加餐:南瓜饼，凤梨
晚:青菜
在要多吃水果，少吃菜

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-16 12:23:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-16 12:23:00 +0800 CST

最近年底了，各种事情，所以来的也比较少哦。我尽量每天把体重报上

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-17 09:09:00 +0800 CST

还有40天过年加油！
减肥第246天，12.17
今日体重:55.2kg(↓0.7kg)
昨日饮食:
早:米粉
中:花菜，青菜，鱼，辣椒炒油豆腐
晚:凤梨
今天带了火龙果和香蕉。当下午茶吃，就不吃晚饭，在来一杯黑咖啡

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-17 09:11:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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