减肥日常坚持贴
还有34天过年加油!
减肥第252天,12.23
今日体重:54.6kg(↑0.4kg)
昨日饮食:
早:玉米,黑芝麻丸
中:全麦吐司
晚:橙子+石锅拌饭
减肥第252天,12.23
今日体重:54.6kg(↑0.4kg)
昨日饮食:
早:玉米,黑芝麻丸
中:全麦吐司
晚:橙子+石锅拌饭
还有32天过年加油!
减肥第254天,12.25
昨日饮食:
早:辣椒炒肉卤面
中:烤全羊
晚:羊肉粉
今天是吃羊羊的一天,我今天早上家里停水了。然后就在外面吃的。还有今天就是2020年了。继续加油
减肥第254天,12.25
昨日饮食:
早:辣椒炒肉卤面
中:烤全羊
晚:羊肉粉
今天是吃羊羊的一天,我今天早上家里停水了。然后就在外面吃的。还有今天就是2020年了。继续加油
还有30天过年加油!
减肥第256天,12.27
今天体重:54.8(-1)
昨日饮食:
早:辣椒炒肉米粉
中:鸡,鱼,青菜
加餐:一小块糍粑,一半柚子
晚:无
看看能不能争取跨年↓到53吧,加油加油。我买的马面可能要提前发货了。之前说是4月发货,我都买的s码的,加油,年前在减一把
减肥第256天,12.27
今天体重:54.8(-1)
昨日饮食:
早:辣椒炒肉米粉
中:鸡,鱼,青菜
加餐:一小块糍粑,一半柚子
晚:无
看看能不能争取跨年↓到53吧,加油加油。我买的马面可能要提前发货了。之前说是4月发货,我都买的s码的,加油,年前在减一把