减肥日常坚持贴
和小姐妹来吃麻辣烫了，我六根签子，四根吃的豆制品，外加一个牛肚和青菜。吃麻辣烫，我真的超级爱吃豆制品。还想吃个粉，但是不饿，刚吃了个蛋挞，感觉吃不完一份，不想浪费。就不吃了，还有蛋挞，饿就在吃一个或者吃点别的
减肥第617天，3.14
本月目标:46.9
本周目标:48.2
今日体重:49.2（↑0.1）
早:甜酒冲蛋+一个芝士肉松面包+一片全麦吐司+坚果
中:羊蝎子+两颗黑芝麻丸
加餐:自制咖啡☕+榴莲
晚:无
本月目标:46.9
本周目标:48.2
今日体重:49.2（↑0.1）
早:甜酒冲蛋+一个芝士肉松面包+一片全麦吐司+坚果
中:羊蝎子+两颗黑芝麻丸
加餐:自制咖啡☕+榴莲
晚:无
3.5—3.14
本月目标:46.9
本周目标:48.2
3.8周一:49.2（↑0.7）
3.9周二:49.5（↑0.3）
3.10周三:49.4（↓0.1）
3.11周四:49.4（↓0.0）
3.12周五:49.0（↓0.4）
3.13周六:49.1（↑0.1）
3.14周日:49.2（↑0.1）
本周共减:0.0kg
本周目标:差1KG
本周小结:离目标越来越远的猪猪李。
本月目标:46.9
本周目标:48.2
3.8周一:49.2（↑0.7）
3.9周二:49.5（↑0.3）
3.10周三:49.4（↓0.1）
3.11周四:49.4（↓0.0）
3.12周五:49.0（↓0.4）
3.13周六:49.1（↑0.1）
3.14周日:49.2（↑0.1）
本周共减:0.0kg
本周目标:差1KG
本周小结:离目标越来越远的猪猪李。
通知一下，我最近不报体重了，一直不得降，心情都不好了，我打算一周称一次。把这个月过完，下个月再看情况。从今天开始，每天报饮食，一周报一次体重
减肥第618天，3.15
本月目标:46.9
本周目标:48.2
今日体重:未称
早:一片吐司+牛奶+一个蛋挞+巴旦木
加餐:两个蛋挞
中:外食麻辣烫
加餐:一个蛋挞
晚:虾米面+羊蝎子
蛋挞超级好吃，最是简单快手。新一周加油加油！
本月目标:46.9
本周目标:48.2
今日体重:未称
早:一片吐司+牛奶+一个蛋挞+巴旦木
加餐:两个蛋挞
中:外食麻辣烫
加餐:一个蛋挞
晚:虾米面+羊蝎子
蛋挞超级好吃，最是简单快手。新一周加油加油！
减肥第619天，3.16
本月目标:46.9
本周目标:48.2
今日体重:未称
早:黄瓜🥒+青菜
加餐:两个黑芝麻丸+三颗红枣
中:凤梨+鸡肉三明治🥪
加餐:黑咖+三块小米糕
晚:无
开始每天带饭的生活。认真吃饭，好好减肥
本月目标:46.9
本周目标:48.2
今日体重:未称
早:黄瓜🥒+青菜
加餐:两个黑芝麻丸+三颗红枣
中:凤梨+鸡肉三明治🥪
加餐:黑咖+三块小米糕
晚:无
开始每天带饭的生活。认真吃饭，好好减肥
在冰箱里找到了两根玉米🌽今天早上煮玉米吃了，麻麻说冰箱里面还有几块牛肉，要尽快吃掉了，冰箱还有好多吃的。要开始吃空冰箱计划。少买东西多吃库存