减肥日常坚持贴

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-28 09:30:00 +0800 CST

今天起来的早一些，中途把空调关了。自己给热醒了。现在煮玉米吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-28 15:16:00 +0800 CST

吃完玉米后感觉还想吃，就又上楼拿了一个欧包吃了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-28 16:44:00 +0800 CST

妹妹放暑假。这个月要我给她做中饭。减肥。给她做三明治吃，今天做了土豆鸡肉鱼饼三明治+燕麦酸奶杯

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-28 21:00:00 +0800 CST

我忘记今天要去开会了。穿的汉服出门

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 07:52:00 +0800 CST

减肥第395天，7.29
今天体重:50.0（-0.7）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:燕麦黑芝麻黑豆藕粉+清炒西蓝花+生菜
中:黑芝麻肉松欧包+一根玉米
晚:无
每当吃完消水肿的几天，虽然知道是自己吃上去的。但是看着体重唰唰掉还是很开心

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 09:24:00 +0800 CST

体重图，这个月在反反复复中就要结束了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 09:25:00 +0800 CST

早上吃饭稀饭。饿的有点快哦。中午在外面买了个烧饼吃。送了一杯豆浆。然后我还上来吃了辣椒炒鸡，本来是想上来吃点青菜的，青菜咸了，就吃了鸡，挺好吃的，以后早上吃稀饭要配个馒头。饿的太快了。站半个小时在睡觉

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 12:15:00 +0800 CST

今天感觉水肿消的差不多了。回来喝了个普洱茶，在等妹妹来，她要先去图书馆买书

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 19:23:00 +0800 CST

家里全麦吐司吃完了，今天开完会了买了一包放在单位冰箱，结果忘记带回来了，美团又买了一包，凑单给我妈买了个木糠杯，一共花费15元，比在门店买还便宜一些，门店一个全麦吐司就要10元，以后干脆就在美团买。请叫我省钱小能手

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 19:26:00 +0800 CST

头发吹干了。妹妹正在画人像，还有两个就画完了。画完了送她回家，自己当散步。回来再洗个澡睡觉，一天生活美美的

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 21:18:00 +0800 CST

回来了，去洗个澡就睡。出去走了一圈感觉有点饿了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 22:29:00 +0800 CST

晚安，睡了，明天朋友约吃韩式料理

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 22:45:00 +0800 CST

感觉我的90离我越来越远

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-29 22:49:00 +0800 CST

早饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 07:09:00 +0800 CST

减肥第396天，7.30
今天体重:49.8（-0.2）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:一碗半绿豆粥+煎蛋
中:酸菜烧饼+黄豆浆+酸菜+辣椒炒鸡
加餐:一个黄桃
晚:无
看看明天能不能稳住这个体重。今天要去吃韩国料理

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 08:22:00 +0800 CST

出来吃东西了，刚刚逛街吃了五块臭豆腐，1/3个椰子冻，现在来吃韩国料理了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 12:03:00 +0800 CST

吃完了不好吃。好咸，没有上次和朋友吃的那家好吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 12:43:00 +0800 CST

现在打算去吃甜品。我的4开头保不住了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 12:43:00 +0800 CST

多芒小丸子

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 13:17:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

帖子来源：百度贴吧访问原帖

只看楼主

减肥日常坚持贴

热门帖子

随机列表

大家在看

只看楼主网