减肥日常坚持贴

熬不住了，实在要睡了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 11:41:00 +0800 CST

还是喜欢3点上班。1点半上班有点累了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 13:39:00 +0800 CST

减肥第400天，8.3
今天体重:49.9（+0.6）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:一杯豆浆+蛋饼+生菜
加餐:一杯豆浆
中:千叶豆腐炒蛋+麻辣小龙虾
晚:黄瓜火腿
喝茶晚了水肿，这几天都不喝了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 13:42:00 +0800 CST

平常都是3点起床吃东西。1点半起来一点都不饿。上午10点的时候吃了个干挑。现在还是饱的。

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 15:08:00 +0800 CST

刚刚同事点了卤味，有酱板鸭，虎皮鸡爪，藕片和腐竹。跟着吃了，这就是中饭。不用吃饭了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 16:00:00 +0800 CST

回家先睡了一觉。还是喜欢以前的作息时间

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 20:42:00 +0800 CST

好咯，一早上把手机摔坏了，今天去修手机去

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 07:46:00 +0800 CST

减肥第401天，8.4
今天体重:50.4（+0.5）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:小碗黑米粥+蛋皮+一碗扑豆角干挑
中:酱板鸭+虎皮鸡爪+腐竹+藕片
晚:无
昨天新欧包到了，中午就吃新欧包了。等下到单位放东西了就去修手机去

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 08:58:00 +0800 CST

太不小心了，把豆腐老给泼到身上了。还好是温的了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 10:55:00 +0800 CST

回来了。豆腐老真便宜，2块钱，泼了一点，还有这么多

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 11:19:00 +0800 CST

同事要和我一起吃煎饼，中饭就去豆腐老+煎饼啦

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 11:20:00 +0800 CST

同事给点的牛肉煎饼，在吃了一杯豆腐老，站一下了去睡觉，一点二十就要起来上班。😭😭😭难过

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 12:09:00 +0800 CST

旧手机不打算修了，用了2年半。修要500元，划不来。维修点的人也不联系修了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 14:43:00 +0800 CST

中饭吃的有点早，感觉有点饿，吃了两个桃子，再给妹妹做咖喱鸡吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 18:25:00 +0800 CST

我才发现了一个可怕事实，我比最瘦的时候胖了快6斤了，6斤了，6斤，太可怕了。明天开始严格要求，一口都不多吃了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 19:59:00 +0800 CST

出门送妹妹回家

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-04 21:56:00 +0800 CST

减肥第402天，8.5
今天体重:49.9（-0.5）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:水果+韭菜炒蛋
中:豆腐脑+牛肉煎饼
晚:两个桃子+三口咖喱鸡
体重来来回回浮动2个月了。不能放纵了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-05 10:41:00 +0800 CST

想睡，难受

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-05 14:10:00 +0800 CST

吃了一个新欧包，感觉有点撑，这个还是不好，以前买的是100g一个，一次吃一个，这个大一些，需要自己分割一下，但是一个130g，一个吃撑。2个吃不饱，像我这种懒人还是直接吃的适合我一些。下次还是买以前买的那两家吧。这个味道也没有感觉很好吃。还是之前好吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-05 16:16:00 +0800 CST

一个欧包吃撑了，本来不想出门的，太阳小了点。还是带伞出去把快递拿了把，顺便运动一下

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-05 16:33:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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