减肥日常坚持贴
这周的体重变化，下周继续加油
本周初始体重:72.0kg
周①:71.8kg（↓0.2kg）
周②:71.9kg（↑0.1kg）
周③:71.8kg（吃早餐后）
周④:71.3kg（↓0.5kg）
周⑤:71.9kg（↑0.6kg）
周⑥:71.6kg（↓0.3kg）
周⑦:70.5kg（↓1.1kg）
本周共减重:1.5kg
本周蔬菜完成度:一般
本周情绪评估:不错
本周初始体重:72.0kg
周①:71.8kg（↓0.2kg）
周②:71.9kg（↑0.1kg）
周③:71.8kg（吃早餐后）
周④:71.3kg（↓0.5kg）
周⑤:71.9kg（↑0.6kg）
周⑥:71.6kg（↓0.3kg）
周⑦:70.5kg（↓1.1kg）
本周共减重:1.5kg
本周蔬菜完成度:一般
本周情绪评估:不错
楼主：减肥第五十五天，6.4
体重:70.4kg（↑0.4kg）
今天好气哦，一早上碰到个神经病。有病就去治，放出来咬人。我都怕得狂犬病
体重:70.4kg（↑0.4kg）
今天好气哦，一早上碰到个神经病。有病就去治，放出来咬人。我都怕得狂犬病
减肥第五十八天，6.7
体重:70.2kg（↓0.1kg）
端午节快乐，我在想我是不是到平台期了，最近又瘦的好慢。可能要调整一下饮食计划了
体重:70.2kg（↓0.1kg）
端午节快乐，我在想我是不是到平台期了，最近又瘦的好慢。可能要调整一下饮食计划了
减肥第六十天，6.9
体重:69.9kg（↓0.1kg）
周目标:69.0kg
月目标 :65.0kg
终于看到6了，不容易啊。最近瘦的好慢？要修改一下饮食计划了。这周定一个周目标和月目标
体重:69.9kg（↓0.1kg）
周目标:69.0kg
月目标 :65.0kg
终于看到6了，不容易啊。最近瘦的好慢？要修改一下饮食计划了。这周定一个周目标和月目标
本周初始体重:70.5kg
周①:70.0kg（↓0.5kg）
周②:70.4kg（↑0.4kg）
周③:70.7kg（↑0.3kg）
周④:70.3kg（↓0.4kg）
周⑤:70.2kg（↓0.1kg）
周⑥:70.0kg（↓0.2kg）
周⑦:69.9kg（↓0.1kg）
本周共减重:0.6kg
本周蔬菜完成度:一般
本周情绪评估:一般
这周体重总变化。
周①:70.0kg（↓0.5kg）
周②:70.4kg（↑0.4kg）
周③:70.7kg（↑0.3kg）
周④:70.3kg（↓0.4kg）
周⑤:70.2kg（↓0.1kg）
周⑥:70.0kg（↓0.2kg）
周⑦:69.9kg（↓0.1kg）
本周共减重:0.6kg
本周蔬菜完成度:一般
本周情绪评估:一般
这周体重总变化。
减肥第六十一天，6.10
体重:69.7kg（↓0.2kg）
周目标:69.5kg
月目标 :65.0kg
妈耶，昨天想到这周有2次聚餐，把周目标提一下吧
体重:69.7kg（↓0.2kg）
周目标:69.5kg
月目标 :65.0kg
妈耶，昨天想到这周有2次聚餐，把周目标提一下吧