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减肥日常坚持贴

今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-17 09:12:00 +0800 CST  
刚刚吃完中饭吃了鱼，笋子，青菜，玉米还有鸡。看到菜就有点控制自己。冬天真的不是很适合减肥哦

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-17 12:12:00 +0800 CST  
今天起床睡过头了

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-18 09:48:00 +0800 CST  
还有39天过年加油！
减肥第247天，12.18
今日体重:54.9kg(↓0.2kg)
昨日饮食:
早:不记得了
中:鸡肉，青菜，鱼
晚:半个火龙果＋一杯黑咖
发现在食堂吃饭也不会胖，开心

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-18 20:23:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-18 20:23:00 +0800 CST  
早，吃青菜火腿粉


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-19 07:14:00 +0800 CST  
今天食堂轮到我做饭了。刚刚买完菜回来

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-19 09:18:00 +0800 CST  
做好了


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-19 12:05:00 +0800 CST  
还有38天过年加油！
减肥第248天，12.19
今日体重:54.7kg(↓0.2kg)
昨日饮食:
早:玉米＋三个鸭翅
中:鸡肉，土豆，青菜，金针菇
晚:一根香蕉
周末报了个班，以后每个周末就上课，这个周末抽空去买水果吧

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-19 12:47:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-19 12:48:00 +0800 CST  
还有37天过年加油！
减肥第249天，12.20
今日体重:54.6kg(↓0.1kg)
昨日饮食:
早:青菜火腿粉
中:鱼，土豆，蘑菇，玉米，千张＋油豆腐
晚:半个橙子
明天开始上课，周一请假去拍照去

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-20 10:39:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-20 10:39:00 +0800 CST  
等下就去请假请假

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-20 10:42:00 +0800 CST  
早


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-21 08:18:00 +0800 CST  
上午上课中午待在网吧，点了个外卖

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-21 14:01:00 +0800 CST  
我真是太久没上网，下机都不记得了

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-21 15:44:00 +0800 CST  
还有36天过年加油！
减肥第250天，12.21
今日体重:54.3kg(↓0.3kg)
昨日饮食:
早:全麦馒头
中:鱼，千张＋油豆腐。香菜
晚:一个橙子
刚刚上完课回家，今天应该是历史新低了，加油，明天我在外面买全麦吐司做中饭吃吧

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-21 21:34:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-21 21:35:00 +0800 CST  
早上好，在去上学的路上了，今天好像要出太阳了

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-22 08:32:00 +0800 CST  
还有35天过年加油！
减肥第251天，12.22
今日体重:54.2kg(↓0.1kg)
昨日饮食:
早:酒酿南瓜小丸子
中:车仔面＋小香肠，红糖姜枣茶
晚:无
一天都做着学习，没有走动，所以我特地下午下课了去走了一圈，但是没有吃东西，今天中午去买水果。抓紧时间2个小时

楼主 希望美美yun  发布于 2019-12-22 08:35:00 +0800 CST  

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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