减肥日常坚持贴
还有71天过年加油!
减肥第216天,11.14
今日体重:56.0kg(↓0.4kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:炒粉
中:全麦吐司
晚:半个火龙果
争取明天看到55
减肥第216天,11.14
今日体重:56.0kg(↓0.4kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:炒粉
中:全麦吐司
晚:半个火龙果
争取明天看到55
还有70天过年加油!
减肥第217天,11.15
今日体重:56.0kg(↓0.0kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:烤红薯
中:豆子,青菜,虾仁炒饭
晚:无
今天我是勤劳刻苦买报纸的小姑凉
减肥第217天,11.15
今日体重:56.0kg(↓0.0kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:烤红薯
中:豆子,青菜,虾仁炒饭
晚:无
今天我是勤劳刻苦买报纸的小姑凉
还有69天过年加油!
减肥第218天,11.16
今日体重:55.7g(↓0.3kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:玉米,自制五谷粉
中:芹菜牛肉,金针菇炒香菜
晚:五谷粉
美好的周末,温泉改到了明天,今天下午跟小姐妹出去玩
减肥第218天,11.16
今日体重:55.7g(↓0.3kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:玉米,自制五谷粉
中:芹菜牛肉,金针菇炒香菜
晚:五谷粉
美好的周末,温泉改到了明天,今天下午跟小姐妹出去玩