【变瘦才会更美好】180斤大基数，不抛弃不放弃，与减肥死磕到底
其实米饭十点多就开始煮了，香肠也早就开始蒸了，因为这两样比较慢刚才又去抄了一个豌豆苗。。。。
其实吧，我并不会做饭，不过四月份闲在家里，老妈让我试着每天做做饭。。。
我觉得我还是有点做饭的天赋的，虽然都是小菜，慢慢来咯不过自己做饭比较喜欢清淡点
减肥的人伤不起刚才男朋友约我，我又不肯出去，当然减肥一方面，而且确实今天小腹一直疼
也不知道怎么回事，然后天又冷，，，╮(╯▽╰)╭
去超市溜达了一会，也没敢多买东西，在零食圈逛了一会，只能看看。。%>_<%
买了几个苹果，买了红豆和薏仁米明天煮水喝，有点水肿，还买了点酸奶
买了几个苹果，买了红豆和薏仁米明天煮水喝，有点水肿，还买了点酸奶
闲着也是闲着，索性计划一下明天吧
早上，准备煮红豆薏米水，剩下的红豆薏米煮粥，然后喝点儿牛奶
中午，准备炒个土豆丝，所以中午就是土豆丝，再吃一个苹果
晚上，明天不能再放男朋友鸽子啦，要陪他，恩，我就喝点儿汤吧，哈哈哈
明天准备中午去健身房，吃个早午饭，中午人少，顺便自拍一下
话说，健身房的镜子多，我一直不敢自拍，不好意思啊，人多
中午人少，(*^__^*) 嘻嘻……
刚才看了一下表格，昨天截止晚上睡觉前30个人加入
然后今天有出现的是20人，还算安慰，毕竟有三分之二的人没不出现不是
之前有说过哈，这个减肥么，还是凭自觉，当然不能说没粗线的就是没减肥
可能是今天要上班了，大家都忙，可以理解
当然，如果一周都没出现，那我也只能清除下表格了不是
毕竟占着位呢，当然，也不能说一周没出现的朋友就是放弃减肥了
人家也可能只是有别的打算
当然，今天也出现了一些新的小伙伴
表里的人数就在这周稳定下来
以后大家多多关照啦，一起减肥，共勉~
然后今天有出现的是20人，还算安慰，毕竟有三分之二的人没不出现不是
之前有说过哈，这个减肥么，还是凭自觉，当然不能说没粗线的就是没减肥
可能是今天要上班了，大家都忙，可以理解
当然，如果一周都没出现，那我也只能清除下表格了不是
毕竟占着位呢，当然，也不能说一周没出现的朋友就是放弃减肥了
人家也可能只是有别的打算
当然，今天也出现了一些新的小伙伴
表里的人数就在这周稳定下来
以后大家多多关照啦，一起减肥，共勉~