减肥日常坚持贴

把粥又按了一下。杂粮粥要煮两遍才好吃，继续睡

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 04:53:00 +0800 CST

早，今天喝粥

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 07:24:00 +0800 CST

我今天参加活动，在路上有点堵。有点扎心哦，我同事的活动基本在单位500米的范围，只有我，活动地点是越来越远，越来越远。还没有公交车坐。

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 08:31:00 +0800 CST

做了半个多小时的的士才到，有点心痛的士费啊

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 08:37:00 +0800 CST

还有55天过年加油！
减肥第231天，12.2
今日体重:54.6kg
周目标:54kg
月目标:52
昨日饮食:
早中晚:鸡汤煮粉+青菜+麻花
今天开始我也是个一百零几斤的宝宝。接下来为成为两位数的娃儿前进

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 10:19:00 +0800 CST

今日体重图，看看体重就好，最近秤好像有点问题，其他数据都不准

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 10:20:00 +0800 CST

一杯柠檬茶

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-02 15:41:00 +0800 CST

还有54天过年加油！
减肥第232天，12.3
今日体重:54.7kg(↑0.1)
周目标:54kg
月目标:52
昨日饮食:
早:红薯杂粮燕麦粥+炸鸡
中:辣椒炒肉粉
加餐:一杯柠檬茶
晚:无
又忙了一上午，加油加油加油，瘦瘦瘦

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 11:47:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 11:47:00 +0800 CST

我今天起晚了，睡过头了。中午继续吃外卖，点了一个鸡胸肉全麦卷。

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 11:48:00 +0800 CST

卷到了

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 12:02:00 +0800 CST

刚刚的没有吃饱，同事也觉得不好吃，我们又点了其他家的轻食外卖

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 12:28:00 +0800 CST

一觉睡到现在，还有一个小时就下班了

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 15:48:00 +0800 CST

我中午又点了魔芋面和鸡肉杂粮饭。和同事一起吃

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-03 15:52:00 +0800 CST

早，煮的骨头汤下的粉

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-04 07:29:00 +0800 CST

还有53天过年加油！
减肥第233天，12.4
今日体重:55.0kg(↑0.3kg)
周目标:54kg
月目标:52
昨日饮食:
早:粥
中:鸡肉卷，一点点魔芋面＋杂粮饭
晚:无
好像几天没有拉粑粑了，是不是最近青菜吃少了，太冷了，也没有动

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-04 09:47:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-04 09:47:00 +0800 CST

最近做事做的好烦躁哦。我觉得我又要休假一段时间了，烦死了

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-04 10:19:00 +0800 CST

等外卖中

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-04 11:33:00 +0800 CST

早，最近脱发有点严重，所以我用豆浆机打了黑芝麻糊吃

楼主希望美美yun 发布于 2019-12-05 08:11:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

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