只看楼主网 >  百度贴吧 >  减肥 >

减肥日常坚持贴

减肥第202天，10.30
今日体重:56.8kg(↓0.3kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:虾饺一碗
中:水煮白菜，虾仁，蛋
晚:无
今天下午陪妈妈去办护照，中午回家吃饭。我妈说要做龙虾给我吃。

楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-30 09:26:00 +0800 CST  
刚刚吃完龙虾，有点撑，运动一下，出门办事

楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-30 12:59:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-30 13:53:00 +0800 CST  
今天早上自己烤了燕麦蛋糕吃


楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-31 09:10:00 +0800 CST  
减肥第203天，10.31
今日体重:57.0kg(↑0.2kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:炒意面
中:龙虾，黑豆
晚:柚子2瓣。自制鸡蛋布丁
现在办事真的好快，昨天陪我妈去办护照，总共只花了15分钟就办好了。昨天一不小心熬夜了。今天要早点睡，明天还要去做客。

楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-31 09:11:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-31 09:12:00 +0800 CST  
我在想中午到底是去吃个全麦面包，还是点个沙拉

楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-31 10:08:00 +0800 CST  
没有吃全麦面包和同事一起点了轻食店，我吃的香辣鸡肉焖饭



楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-31 11:22:00 +0800 CST  
做完运动，睡觉，明天早上起来炒土豆粉吃

楼主 希望美美yun  发布于 2019-10-31 23:10:00 +0800 CST  
减肥第204天，11.1
今日体重:57.0kg(↓0.0kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:燕麦烤蛋糕
中:鸡胸肉焖饭
晚:无
新的一月开始了，这个月目标↓110。加油＾０＾~

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-01 09:12:00 +0800 CST  
今天化了一下眼妆，同事说眼睛有神一些了

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-01 09:17:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-01 09:34:00 +0800 CST  
中午吃的酒席。不好吃，吃一点就撑了，明天还有酒席，先吃了再去，去了就坐着嗯

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-01 12:39:00 +0800 CST  
中午的菜真的好咸，喝了几杯水了。明天肯定胖了

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-01 12:41:00 +0800 CST  
走路一小时到单位。到了以后做了一下运动，下午喝杯黑咖清清肠胃，太咸了，我都喝了好几杯水了，严重怀疑，盐不要钱

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-01 14:28:00 +0800 CST  
早中饭一起吃，炒粉


楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-02 11:17:00 +0800 CST  
昨天忘记报体重了。

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-03 09:45:00 +0800 CST  
减肥第205天，11.2
今日体重:57.0kg(↓0.0kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:炒粉
中:酒席
加餐:胡柚半个
晚:无
这是昨天的补上，忘记了

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-03 09:46:00 +0800 CST  
减肥第206天，11.3
今日体重:56.6kg(↓0.4kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早中:炒粉
晚:一个全麦馒头
几天没动的，体重终于有所下降啊，昨天忘记上体重，先把体重上上来，还没有想好今天早上吃什么。

楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-03 09:48:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2019-11-03 09:48:00 +0800 CST  

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

帖子来源：百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看