减肥日常坚持贴
这是昨天的,我个憨憨忘记传了
减肥第507天,11.24
本周目标:46.8
本月目标:46.8
今日体重:46.9(-0.7)
早:三个全麦小馒头+酸奶(好像还要不太记得了)
加餐:四块牛肉干+一杯黑咖
中:炒萝卜+两个水煮蛋+一个全麦饼
晚:无
复合之路成功了一大半了。接下来就是升温感情了
减肥第507天,11.24
本周目标:46.8
本月目标:46.8
今日体重:46.9(-0.7)
早:三个全麦小馒头+酸奶(好像还要不太记得了)
加餐:四块牛肉干+一杯黑咖
中:炒萝卜+两个水煮蛋+一个全麦饼
晚:无
复合之路成功了一大半了。接下来就是升温感情了
减肥第508天,11.25
本周目标:46.8
本月目标:46.8
今日体重:46.9(-0.0)
早:柚子+葱油饼+一个煎蛋+半杯黑咖
中:两个水煮蛋+冻豆腐+蒸虾
晚:无
是中了冬天冻结术嘛。还是复制术。一模一样,没有变化
本周目标:46.8
本月目标:46.8
今日体重:46.9(-0.0)
早:柚子+葱油饼+一个煎蛋+半杯黑咖
中:两个水煮蛋+冻豆腐+蒸虾
晚:无
是中了冬天冻结术嘛。还是复制术。一模一样,没有变化
上周和麻麻两个人一分钱都没有花。省钱省钱,买房真的可以超级存钱和减肥。现在我只买必需品,减少所有非必要开销。零食奶茶外卖都离我而去。