减肥日常坚持贴
减肥第439天,9.16
今日体重:48.5(-0.8)
本周目标: 47.8
早:两碗豆浆+2/3芋泥麻薯奥利奥欧包
中:凉面+一根香蕉🍌
晚:无
一眨眼这个月又过半了。10月9日朋友结婚。想冲一把瘦到90斤
今日体重:48.5(-0.8)
本周目标: 47.8
早:两碗豆浆+2/3芋泥麻薯奥利奥欧包
中:凉面+一根香蕉🍌
晚:无
一眨眼这个月又过半了。10月9日朋友结婚。想冲一把瘦到90斤
护肤品和化妆品买好了。秋季衣服又要买起来了。本来说瘦到90再买新衣,90太难了。降温太快了。不能把自己冻死。秋季衣服买起来,减肥就随缘慢慢来吧
面膜精华液真的超级多,每次都感觉用不完。用来涂脚涂手。你们都用的完吗?做女人真难。想做个精致的女人更难。每天要从头到脚的护理,还要管理身材,还要每月一次姨妈。年纪到了还要被催婚,太难了。下辈子想做男人,当个糙汉子
减肥第440天,9.17
今日体重:47.8(-0.7)
本周目标: 47.8
早:1个小馒头+1/3芋泥麻薯奥利奥欧包+黄瓜鸡蛋汤
加餐:半个西柚
中:一个半红薯🍠+一勺藕丁+一碗紫菜蛋汤+辣椒炒西蓝花
加餐:一杯新疆奶茶粉冲泡奶茶
晚:无
来姨妈了,体重唰唰的掉啊。周目标成功完成
今日体重:47.8(-0.7)
本周目标: 47.8
早:1个小馒头+1/3芋泥麻薯奥利奥欧包+黄瓜鸡蛋汤
加餐:半个西柚
中:一个半红薯🍠+一勺藕丁+一碗紫菜蛋汤+辣椒炒西蓝花
加餐:一杯新疆奶茶粉冲泡奶茶
晚:无
来姨妈了,体重唰唰的掉啊。周目标成功完成
今年上半年买的毛衣裙。买的时候袖子勒的紧紧的,现在变成了宽松版型。我一个同事是去年6月来的,那时140,一个是去年11月来的,那时110,现在95.6。真是越来越瘦越来越美。开心