减肥日常坚持贴
你们要的对比图。原谅我真的没有作图天分。嗯,因为三月份在海岛穿的是泳衣,下次我尽量穿同样的衣服来造一个对比图给你们看,你们就先将就着看吧。
减肥第212天,11.10
今日体重:56.0kg(↓0.6kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:土豆牛腩面
中:土豆牛腩,千张皮炒蛋,藕丁,青菜
晚:无
昨天晚上喝了普洱,结果太兴奋了,好晚才睡着。今天晚上注定熬夜。剁手双十一
今日体重:56.0kg(↓0.6kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:土豆牛腩面
中:土豆牛腩,千张皮炒蛋,藕丁,青菜
晚:无
昨天晚上喝了普洱,结果太兴奋了,好晚才睡着。今天晚上注定熬夜。剁手双十一
还有74天过年加油!
减肥第213天,11.11
今日体重:56.4kg(↑0.4kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:土豆牛腩面
加餐:梅干菜肉饼
中:鱼。螺丝肉
晚:无
昨天晚上睡着了,结果都忘记付尾款了。运动也没有做。然后今天也没有做运动,体重也没报。光想着给马云那个男人送钱了。
减肥第213天,11.11
今日体重:56.4kg(↑0.4kg)
月目标:54.9kg
昨日饮食:
早:土豆牛腩面
加餐:梅干菜肉饼
中:鱼。螺丝肉
晚:无
昨天晚上睡着了,结果都忘记付尾款了。运动也没有做。然后今天也没有做运动,体重也没报。光想着给马云那个男人送钱了。