减肥日常坚持贴
减肥第155天,9.13
体重60.6g(↓0.0kg)
昨日饮食:
早:一碗面
中:鸡肉,牛肉,青菜,鱼
晚:无
7点上班,9点多说可以下班,正在去乡下的路上,中秋快乐哦,大家,我今晚飞机出去玩。到下下个星期回来哦。所以接下来一周暂停体重报重,只报饮食
体重60.6g(↓0.0kg)
昨日饮食:
早:一碗面
中:鸡肉,牛肉,青菜,鱼
晚:无
7点上班,9点多说可以下班,正在去乡下的路上,中秋快乐哦,大家,我今晚飞机出去玩。到下下个星期回来哦。所以接下来一周暂停体重报重,只报饮食
减肥第156天,9.14
昨日饮食:
早:卤粉一碗
中:龙虾,鸭肉
晚:一点点麦当劳
昨天晚上到酒店已经快一点了,然后还出去逛了一圈,所以今天早上起晚了起晚了,然后刚刚在酒店里面吃了一个自助早饭,现在正在出去玩
昨日饮食:
早:卤粉一碗
中:龙虾,鸭肉
晚:一点点麦当劳
昨天晚上到酒店已经快一点了,然后还出去逛了一圈,所以今天早上起晚了起晚了,然后刚刚在酒店里面吃了一个自助早饭,现在正在出去玩
减肥第157天,9.15
昨日饮食:
早:自制鸡蛋培根三明治,咖啡
中:小吃
晚:火锅
昨天玩了一天,走了2w步,吃了好吃的也有踩雷的,火锅吃的一家超级难吃哦,吃了拉肚子。而且深刻意识到,重庆没有湖南吃的辣,后悔没带辣椒粉。
昨日饮食:
早:自制鸡蛋培根三明治,咖啡
中:小吃
晚:火锅
昨天玩了一天,走了2w步,吃了好吃的也有踩雷的,火锅吃的一家超级难吃哦,吃了拉肚子。而且深刻意识到,重庆没有湖南吃的辣,后悔没带辣椒粉。
补昨天
减肥第161天,9.19
昨日饮食:
早:抄手
中:团餐(不好吃)
晚:无
昨天晚上感觉不知道吃甚么就没吃,成都降温太快了,冻成了狗,给我妈买了件衣服。今天去吃火锅
减肥第161天,9.19
昨日饮食:
早:抄手
中:团餐(不好吃)
晚:无
昨天晚上感觉不知道吃甚么就没吃,成都降温太快了,冻成了狗,给我妈买了件衣服。今天去吃火锅
减肥第163天,9.21
昨日饮食:
早:无
中:卤粉
晚:腊八豆炒蛋,糍粑鱼
回来了哦,昨天买了柚子,家里都没水果了,明天去奶奶家,然后剪头发去,减个短发
昨日饮食:
早:无
中:卤粉
晚:腊八豆炒蛋,糍粑鱼
回来了哦,昨天买了柚子,家里都没水果了,明天去奶奶家,然后剪头发去,减个短发
减肥第164天,9.22
昨日饮食:
早:无
中:腊八豆炒河粉
晚:无
重庆成都都吃面,想吃粉好久了哦,现在在奶奶家,中午吃了龙虾,等下回去减个短发,换个发型去
昨日饮食:
早:无
中:腊八豆炒河粉
晚:无
重庆成都都吃面,想吃粉好久了哦,现在在奶奶家,中午吃了龙虾,等下回去减个短发,换个发型去
减肥第165天,9.23
昨日饮食:
早:炒河粉
中:龙虾,豆角
晚:大半个石榴
我姨妈还没完,等我姨妈完了以后再报体重吧。我今天点了一杯奶茶喝了。因为我今天上午整个人都是蒙的,今早一觉起来感觉被人打了一样的,浑身上下都痛。
昨日饮食:
早:炒河粉
中:龙虾,豆角
晚:大半个石榴
我姨妈还没完,等我姨妈完了以后再报体重吧。我今天点了一杯奶茶喝了。因为我今天上午整个人都是蒙的,今早一觉起来感觉被人打了一样的,浑身上下都痛。