减肥日常坚持贴
减肥第565天,1.21
本周目标:养好肠胃
今日体重:47.4(↑0.8)
早:豆芽炒蛋🥚+半个紫米欧包
中:2/3份红枣山药粥
加餐:十六个板栗🌰
晚:土豆洋葱+红烧鱼🐟
麻麻做的饭菜太好吃了。涨势喜人,这周一好,就开始吃吃喝喝模式了
本周目标:养好肠胃
今日体重:47.4(↑0.8)
早:豆芽炒蛋🥚+半个紫米欧包
中:2/3份红枣山药粥
加餐:十六个板栗🌰
晚:土豆洋葱+红烧鱼🐟
麻麻做的饭菜太好吃了。涨势喜人,这周一好,就开始吃吃喝喝模式了
我妈说,我早上吃的夏威夷果,长霉了长绿霉了,艰辛的生活啊,但是我是早上吃的。中午喝粥后才不舒服的。是谁的锅了,还是我的锅,当年年少轻狂把自己当铁人搞的窝,怎么也想不到今天的报应啊