减肥日常坚持贴
减肥第561天,1.17
本周目标:养好肠胃
今日体重:45.7(↑0.5)
早+中:萝卜排骨面
加餐:三黑豆浆+芝士榴莲(三小块)+五颗红枣
晚:芝士焗咸蛋黄肉松吐司+一大块榴莲
放假就是吃吃喝喝玩玩睡睡的一天过去啦。
本周目标:养好肠胃
今日体重:45.7(↑0.5)
早+中:萝卜排骨面
加餐:三黑豆浆+芝士榴莲(三小块)+五颗红枣
晚:芝士焗咸蛋黄肉松吐司+一大块榴莲
放假就是吃吃喝喝玩玩睡睡的一天过去啦。
1.11—1.17
本周目标:养好肠胃
1.11周一:45.8(↑0.6)
1.12周二:46.0(↑0.2)
1.13周三:46.3(↑0.3)
1.14周四:45.8(↓0.5)
1.15周五:45.4(↓0.4)
1.16周六:45.2(↓0.2)比平常晚3小时称
1.17周日:45.7(↑0.5)
本周共减:0.1KG
本周目标:进行中
本周小结:这周胃好很多了。恢复的差不多了,东西基本都可以吃了,下周还是继续坚持喝粥。再喝一周,养胃又不胖这是值得开心😁
本周目标:养好肠胃
1.11周一:45.8(↑0.6)
1.12周二:46.0(↑0.2)
1.13周三:46.3(↑0.3)
1.14周四:45.8(↓0.5)
1.15周五:45.4(↓0.4)
1.16周六:45.2(↓0.2)比平常晚3小时称
1.17周日:45.7(↑0.5)
本周共减:0.1KG
本周目标:进行中
本周小结:这周胃好很多了。恢复的差不多了,东西基本都可以吃了,下周还是继续坚持喝粥。再喝一周,养胃又不胖这是值得开心😁
看车看的我头秃,在贫困线挣扎的中年少女,我只能看8w左右落地的车。还得分期,有姐妹有推荐嘛,看了别克英朗,吉利帝豪,名爵m5。