减肥日常坚持贴
减肥第522天,12.9
本周目标:45.8
今日体重:46.6(-0.1)
早:自制黑芝麻肉松欧包+萝卜干+辣椒炒蛋+二十二颗杏仁
中:辣椒炒蛋+青菜+萝卜干+一个苹果
加餐:一包赤小豆芡实红薏米茶
晚:无
湿气重又容易上火的我太难了,感觉要多泡脚对身体好。好好调理一下了
本周目标:45.8
今日体重:46.6(-0.1)
早:自制黑芝麻肉松欧包+萝卜干+辣椒炒蛋+二十二颗杏仁
中:辣椒炒蛋+青菜+萝卜干+一个苹果
加餐:一包赤小豆芡实红薏米茶
晚:无
湿气重又容易上火的我太难了,感觉要多泡脚对身体好。好好调理一下了
脸太干了,和妈妈相约贴面膜,妈妈只肯贴贴片面膜,本来我和她一起的,但是给她敷的时候,看她那么冷,我愉快的决定放弃这个想法,老老实实敷涂抹面膜不香吗
一眨眼就周四了。天,好快,明天就是周五了,最后一天,我要抓紧把入党申请书写了。感觉一天到晚像个陀螺一样,转个不停。这周过得太快了