减肥日常坚持贴

晚上和妈妈说好了泡脚。湿气好重。泡泡脚祛祛湿

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-10 16:14:00 +0800 CST

回家泡脚来了，拼多多买的衣服也到了，泡完脚🦶就试衣服。康康质量

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-10 17:41:00 +0800 CST

坚持早睡早起美容觉第二十五天，晚安💤

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-10 23:00:00 +0800 CST

早早早，起床啦

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 07:32:00 +0800 CST

减肥第523天，12.10
本周目标:45.8
今日体重:46.6（-0.0）
早:两个红薯+半杯黑咖+一大碗红烧鱼
中:黑豆+炒萝卜+水煮蛋
晚:无
是说感觉少了啥。昨天忘记报体重了。补上

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 07:35:00 +0800 CST

出门办事啦啦啦等待中，我已经不记得人长啥样咯，脸盲，今天就没认出我们办事处姐姐😂😂😂

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 11:03:00 +0800 CST

我带了菜。结果今天点工作餐吃。同事们都点了炒饭。我就点了个卤粉吃。然后现在上楼把菜热了。打算等下就着卤粉吃菜

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 12:18:00 +0800 CST

丰盛的一餐开始了

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 12:39:00 +0800 CST

吃的有点多。爬楼梯消耗去

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 13:33:00 +0800 CST

爬了33楼打道回府

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 13:53:00 +0800 CST

今天检查的不来了，打算早点回家，闭门造车，写入党申请书去

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 15:10:00 +0800 CST

到家了，凤梨+普洱

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 16:37:00 +0800 CST

入党申请书写了个寂寞，还是没写好，第二个小目标要延期了，好难

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 22:27:00 +0800 CST

今天晚了几分钟，去淘了个米，明早炒饭吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 23:11:00 +0800 CST

减肥第524天，12.11
本周目标:45.8
今日体重:46.5（-0.1）
早:两个贝果（原味+肉松）+一杯黑咖+两个鸡蛋白+一个水煮溏心蛋
中:青菜+辣椒炒肉+炒鸡+红烧鲫鱼+半碗米饭
晚:无
吃多掉秤。吃少不掉秤，这周注定减个寂寞。

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 23:13:00 +0800 CST

坚持早睡早起美容觉第二十六天，晚安💤

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-11 23:14:00 +0800 CST

早，刚刚把昨天还有几块的凤梨炒饭吃了。本来说好今天去奶奶家的，但是我麻麻个大懒虫没起来床

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-12 09:56:00 +0800 CST

我忏悔我坦白，昨天熬夜了，12点30才睡

没有睡成美容觉，本来发帖了打算睡的，结果又逛淘宝去了

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-12 09:57:00 +0800 CST

煮了一大锅杂粮饭，冷了分装，放到冰箱去。去乡下没去成，我打算做点贝果吃，做黑芝麻奇亚籽的，然后把培根，鸡腿肉拿出来解冻。中午把披萨底吃掉。

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-12 10:22:00 +0800 CST

康康这多多的肉和芝士我又🉑 了

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-12 13:34:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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