减肥日常坚持贴
减肥第487天,11.4
本周目标:48.0
本月目标:46.8
今日体重:47.6(-0.1)
早:一杯拿铁+一个红薯+韭菜炒蛋+半根芝麻碱水棒
中:酸奶燕麦+一根香蕉
晚:无
最近新到的欧包挺🉑。喜欢上了黑芝麻口味的东西了
本周目标:48.0
本月目标:46.8
今日体重:47.6(-0.1)
早:一杯拿铁+一个红薯+韭菜炒蛋+半根芝麻碱水棒
中:酸奶燕麦+一根香蕉
晚:无
最近新到的欧包挺🉑。喜欢上了黑芝麻口味的东西了
今天上午去房产局把抵押手续办好了。再就没有事情了。中介今天一上车就和我说,贷款已经审批下来了。今天手续办好了。就会放款了。我就等着每个月还贷啦
减肥第488天,11.5
本周目标:48.0
本月目标:46.8
今日体重:48.1(+0.5)
早:半杯黑咖+一碗绿豆粉皮+辣椒炒鸡胸肉
中:无
加餐:一杯黑咖+梅干菜扣肉饼
晚:麻辣烫(一碗红薯粉+豆芽+干子+玉子烧)
今天涨的都是没排出去的水分啊。眼睛肿肿肿
本周目标:48.0
本月目标:46.8
今日体重:48.1(+0.5)
早:半杯黑咖+一碗绿豆粉皮+辣椒炒鸡胸肉
中:无
加餐:一杯黑咖+梅干菜扣肉饼
晚:麻辣烫(一碗红薯粉+豆芽+干子+玉子烧)
今天涨的都是没排出去的水分啊。眼睛肿肿肿