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减肥日常坚持贴

早餐吃完。中饭也搞定了。好的。上班的一天又开始了


楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 08:17:00 +0800 CST  
家里的全麦馒头没有了。我要做点馒头了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 08:23:00 +0800 CST  
朋友喊我中午吃饭了。我打算现在把我带的中饭热到吃掉。正好感觉也感觉有点饿了不能浪费

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 10:04:00 +0800 CST  
开吃，刚刚有人来办事

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 10:52:00 +0800 CST  
两个全麦饼，袋子上没有口味，今天拿到的是一个南瓜口味和一个紫米口味的。感觉不习惯紫米的口感，南瓜的还不错

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 11:04:00 +0800 CST  
今天早上吃了柚子+半杯酸奶+一个南瓜核桃欧包+三口红薯🍠都没有感觉吃饱，刚刚把带来的午饭吃掉。感觉还能吃。冬天真的吃的比夏天多的多，等下还和朋友出去吃。可怕

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 11:10:00 +0800 CST  
朋友又说不出门了。那中饭已经吃完了。就开始休息把，刚刚把快递都拆掉了。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 12:04:00 +0800 CST  
感觉我可以通过卖纸盒发家致富了


楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 15:38:00 +0800 CST  
感觉最近有点心烦，尤其是今天我觉得我急需放假，一个人静静

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 15:48:00 +0800 CST  
我发现自己最近真的傻得可以，又充了半小时电才发现没把插板开关打开

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 20:16:00 +0800 CST  
睡觉了，晚安💤好梦

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-06 23:25:00 +0800 CST  
早啊，时间过得真快。今天立冬了。起来加班搬砖了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-07 08:56:00 +0800 CST  
减肥第490天，11.7
本周目标:48.0
本月目标:46.8
今日体重:47.7（-0.4）
早:半杯酸奶+柚子+一个南瓜核桃包+三口红薯🍠
中:辣椒蘑菇炒鸡胸肉+两个小全麦饼
加餐:一杯黑咖+柚子
晚:无
美好的周末从搬砖开始，喝杯黑咖，下个面条就出门上班去

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-07 09:41:00 +0800 CST  
到单位了，开始努力搬砖的工作

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-07 11:18:00 +0800 CST  
鲍汁捞饭，开始吃中饭了


楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-07 15:03:00 +0800 CST  
刚加班到家，洗漱完毕。敷个面膜就睡觉休息

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-07 18:37:00 +0800 CST  
早啊，刚刚起床，吃了一个半红薯🍠 +半杯咖啡☕ +两个螃蟹🦀 +两个溏心蛋🥚 。感觉自己超能吃

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-08 11:55:00 +0800 CST  
最近卖减肥药💊的套路是一套套的

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-08 11:59:00 +0800 CST  
家里洗衣机叒坏了。太难了。以后不买这种洗衣机了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-08 15:04:00 +0800 CST  
减肥第491天，11.8
本周目标:48.0
本月目标:46.8
今日体重:47.8（+0.1）
早:一个辣肉松碱水包+一杯黑咖+一小碗辣椒蘑菇鸡胸肉+五口红薯🍠
中:外卖 葱烧鲍汁捞饭
晚:无
这周目标完美达到。开心。下周也要继续加油哦

楼主 希望美美yun  发布于 2020-11-08 16:10:00 +0800 CST  

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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