减肥日常坚持贴

又是长胖的一天，晚上回家给妹妹做晚饭。自己泡杯黑咖喝

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 14:21:00 +0800 CST

中午没睡觉感觉好累，没有做咖啡喝了。给妹妹做了晚饭就不想动了。要妈妈泡了普洱喝，明早做咖啡喝+水果做早饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 20:02:00 +0800 CST

睡了睡咯。明天康康体重

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-30 22:47:00 +0800 CST

早啊早啊

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-31 07:57:00 +0800 CST

我们单位电箱又叕烧了。好热哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-31 08:17:00 +0800 CST

早上在家吃了水果和黑咖，刚刚又和朋友出去吃了半碗粉

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-31 09:48:00 +0800 CST

减肥第397天，7.31
今天体重:50.1（+0.3）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:黄瓜蛋炒面
加餐:五块臭豆腐+椰子冻
中:韩式料理+多芒小丸子
晚:无

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-31 09:50:00 +0800 CST

刚刚吃了奶黄流心欧包。好吃好吃。我又买了一家新欧包店。下周到。试试新店欧包

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-31 15:36:00 +0800 CST

回家了，开始愉快的假期

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-31 17:29:00 +0800 CST

早上好。周末愉快

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-01 09:57:00 +0800 CST

说起吃鱼，想吃糍粑鱼了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-01 11:02:00 +0800 CST

没得糍粑鱼。家里有现成的酱板鱼，吃了半条+土豆+青菜和绿豆粥，吃饱了

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-01 14:53:00 +0800 CST

减肥第398天，8.1
今天体重:49.7（-0.4）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:一片全麦吐司+多种水果+2/3碗米粉
中:奶黄流心欧包
晚:无
8月的第一天。这个月目标和上月一样，因为中下旬有出游计划。

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-01 21:05:00 +0800 CST

好香哦。有妈的孩子是个宝

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-02 10:09:00 +0800 CST

减肥第399天，8.2
今天体重:49.3（-0.4）
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:外婆菜黄瓜鸡蛋炒面
加餐:两块火龙果+一个猕猴桃
中:绿豆粥+清炒白菜+土豆+半条酱板鱼
晚:无
8月的开头很美丽，保持下去哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-02 10:30:00 +0800 CST

今天的体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-02 14:04:00 +0800 CST

给妹妹炒了黄瓜火腿，我跟着吃了几口。香

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-02 18:51:00 +0800 CST

欧包发货了，顺丰，最晚后天就能吃到了。开心。

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-02 21:05:00 +0800 CST

呀呀，胖了胖了。昨晚喝茶晚了。今天水肿啦

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 08:32:00 +0800 CST

朝九晚五第一天

楼主希望美美yun 发布于 2020-08-03 08:59:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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