减肥日常坚持贴

减肥第386天，7.20
今天体重:出门
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:2/3绿豆粥+2/3小碗米粉+1又2/3个花卷
中晚:两个小火龙果+全麦紫米欧包+两个鸡蛋白
今早感觉吃撑了。有点难受，胃小了太多了。老师还没有开始讲课，在外面站一站

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-20 08:52:00 +0800 CST

.朋友搞来吃港式茶餐厅了，感觉是个很高档的地方，和我想象的有点不同哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-20 11:58:00 +0800 CST

吃了菜心，一个鸡爪，紫苏桃子姜，两个虾饺和干炒牛河，好饱

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-20 12:50:00 +0800 CST

明天就要出成绩了，有点紧张哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-20 16:46:00 +0800 CST

啊啊啊啊，我的欧包变质了，吃了拉肚子😭😭😭考试成绩还不出，我捉急啊

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-21 15:34:00 +0800 CST

模考一次比一次打击啊。不改还好一些，对的改的都错了，吐血

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-21 16:28:00 +0800 CST

减肥第387天，7.21
今天体重:出门
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:绿豆粥+包菜+炒粉
加餐:牛奶燕麦黑芝麻糊
中:外食港式茶餐厅
晚:无
明天就回去了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-21 20:36:00 +0800 CST

今天早上没喝粥，吃了一小碗青菜粉+一小半碗蛋炒饭。本来已经吃完了。又看见炒干萝卜想吃，就打了一小勺饭拌干萝卜吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 09:13:00 +0800 CST

感觉最后面吃的有点点咸，今天就回去了。明天就报体重了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 09:14:00 +0800 CST

到家了，我妈的爱心午餐

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 14:57:00 +0800 CST

把龙虾啃完了，正在丧心病狂的想要不要来份炸鸡

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 16:09:00 +0800 CST

我本来都打算点炸鸡了的。我看了一下商家位置。在我单位附近。然后就想到某次从那家炸鸡店经过他糟糕的卫生情况。瞬间就没有食欲了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 16:32:00 +0800 CST

减肥第388天，7.22
今天体重:出门
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:1/3绿豆粥+一小碗面
加餐:一杯自制拿铁
中晚:两杯汉堡王拿铁+一个芋泥肉松欧包

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 16:40:00 +0800 CST

妈耶刚刚又啃了一小房榴莲肉，好撑。嗝～妈妈泡的普洱茶感觉都没肚肚喝了。在家里吃的这个下午比在外面吃的好多了。明天清淡饮食一天

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 17:56:00 +0800 CST

前段时间配衣服买的镯子一次都没带过，刚刚看首饰盒一试，又大了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 18:00:00 +0800 CST

本来不是说要瘦到90斤再买衣服吗？但是。我闺蜜这周末结婚，我没得衣服，我就买了一条裙子

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-22 19:12:00 +0800 CST

早啊早啊，煮了绿豆粥吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-23 10:22:00 +0800 CST

今日体重图，出门在外胖两斤。我觉得有1斤的功劳是昨天下午吃的。

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-23 10:55:00 +0800 CST

华为快充真是绝了，一个小时都不要电就充满了，充满了我可以用2-3天，厉害了

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-23 11:11:00 +0800 CST

我妈炒菜放多了酱油炒的黑黑的。还很自豪的和我说，你看这个放多了。下一个菜就没有放，而且都是用橄榄油给你炒的

楼主希望美美yun 发布于 2020-07-23 13:12:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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