首先说明，这是搬运贴哦！是得到吧主同意才发帖的估计有部分小伙伴还没有买伯里曼，正好本汪电脑里有就分享给大家了，不是很清晰大家凑合着看吧 ，其实我也没看过(吧主嘱咐:侵删）

不要发广告哦，一张张搬运也不容易，请尊重正在工作的我不是特别清晰，所以有些比较模糊的，字比较小的我会尽量放大让各位看清楚，尽量还原。好了本汪继续搬运。







保罗理查尔博士测量法为7.5个头长








测量：首先，需要用眼镜测量，并仔细观察模特，比较人体几个组块直接的尺寸比例，然后用手进行测量。测量时，用大拇指和其他手指握住炭笔和或铅笔，以食指和炭笔笔尖分别标出你所测量对象的上下两个端点，将手臂律直，头部倾斜，眼睛尽可能靠近抬起的肩膀

有些字比较模糊的我会手打出来，但我不能保证完全正确无误尽量还原，让用手机的小伙伴也能看到，有些实在太模糊了我也不确定手打出来的是否正确，有看到的请回复指正蟹蟹


如果测量模特，从食指到炭笔或铅笔笔尖的距离大概为2.5CM，那么在你的画中所画出的长度可能是5CM，或者更多，也就是说所有的测量都是相对的，如果说头部的长度是整个身体的七分之一，而你在炭笔或铅笔上记录下来的是“2.54CM”的话，显然不论你的画面是多大尺寸（通常这个尺寸你已经先预定了，你的画可能是一幅微缩画或壁画）你都应该在画面上按比例标出七个“2.54CM”的长度，手臂依照轴与肩胛骨相连，眼镜位于手臂之上并更靠前，轴线和半径完全不同，而且测量物体时，有的人会很自然的闭上左眼或闭上右眼，也有人两只眼镜都睁开所以，情况各异，没有什么固定的测量方法，用一只眼睛或两只眼镜全看个人习惯，但不管习惯如何，你的眼睛必须仅可能的靠近肩膀，手臂尽可能伸直。



对象还没有标记可以证实你的测量是否准确，此外，模特位置可能远远高于你的视平线，这样人体比例会发生很大改变，只有模特位置平行于你的视线时，才能用铅笔进行垂直测量，高于视平线或低于视平线，物体和执笔手臂之间就会有一个角度，准确的确定这个角度需要一些练习，要准确的确定这个角度，先找一面墙或垂直的梯子，上面竖直标出七八个标记，每个标记之间相隔2.54CM左右，坐在几米外的远处，伸直手臂，眼睛靠近肩膀，用炭笔或是铅笔准确画出每个标记之间的间隔，反复进行这种练习，你就能够手执炭笔在不同的距离非常准确的判断角度，这种测量方法也使用于测量人体









靠楔眼和骨楔，上肢和下肢连接在胸腔和盆骨上，成为球窝链接，肘部和膝盖是靠铰链关节分别连接的，周围的肌肉通过改变位置、形状和大小，在关节结构允许的情况下通过各种方式移动关节。
当身体做出动作时，各部位本能的调整姿态协调动作，肌肉通过收缩使身体各部分扭转弯曲，这时，肌肉本身拉长、缩短、膨胀，形成更小的楔块或与更大的、更为结实的组块一起形成各种不同的形状，肌肉的这种收缩膨胀的特性使各个肌肉块的形状互相交织、叠合、伸展成为一个整体，这些形状互相交错，从视觉上给人以楔入或者相锁的感觉，就像布料皱褶一样，皱褶改变，外形也随之改变。

某种意义上讲，静态站立着的人体如同垂直悬挂的摆钟，他和这个钟表一样是静止不动的，当钟摆成弧形左右摆动时，他的重心总是固定不变的。钟摆从重心处呈弧形摆置两侧的极限位置，其远离重心的程度，正相当于人体远离平衡的程度。这个位置体现了最大的的运动角度，画中此点为人体运动的最大角度。即使再运动角度达到最大时，动态中也必须有一种稳定感，就像钟摆一样，人体可以重新回到稳定的重心上来，这种平衡感在绘画中表现出来的是动作的连贯性和韵律感








慢动作画面使我们能够从新的角度欣赏所有能看见的运动，在撑杆跳，障碍赛这样的画面中，我们可以用眼睛观察每次肌肉的运动，观察人体或马匹在整个运动中的和谐关系


描绘人体时，要表达出它的韵律，同时，我们需要保持人体各组块之间的平衡。相对静态的、动作幅度较小的一侧应配合动作幅度较大的力度较大的一侧，头脑中始终注意整个画面内在细微处的对称







旋转和扭动
人体由头部、胸部和盆骨这些组块组成，每个组块都有它的高度，宽度和深度，把身体这几部分看成组块，它们固定在脊柱上，平衡、倾斜、扭转，摆出不同的动作，当组块扭曲旋转时，它们之间的空间变长，交短或成螺旋状。
我们可以把这些运动和各组块之间的空间比作正在拉奏的手风琴，当人体一侧产生棱角分明，刚劲有力的动态时就像用力着于手风琴的琴叶一样，用力把形状的两侧往中间挤压，结果产生了动态和相对剧烈的一侧，像手风琴的琴叶一样，二相反一方的皱褶会变得稀松，动作会显得柔和，幅度平缓

光与影：
画好外轮廓后，加上明暗，能够使对象富有体积感，体现出它的宽度和厚度，头脑中先有这样一个概念，立体人性的四个侧面是由几个大组块组成的面，避免多余的明暗色调，否则会影响头脑中再现实物的能力，例如实物侧面是什么样，绘画中就应该得以体现，实物正面是什么样，也应表现出来，这就是再现实物的能力

相同强度的色调或相同大小的色块不应在一起，对相同色调的安排应该灵活并错开。
色调之间应该有明显的区别，色调越少越好，避免多余的明暗色调。如果只需要3个色调就不要用4个，头脑中要明白，组块简单，上色调就要概括，这一点很重要，因为图画毕竟不是明暗效果








组块的分布
必须承认我们不能记住很多复杂的图形，所以绘画人体之前最好先考虑所要画的人体主要由哪些形状组成，用下面这个方法，简单并容易记住
从人体的正面来设想各个型块之间的楔合和交叉，呈方块型的脚踝喝呈三角形的小腿相连接，然后小腿连接到呈方形的膝盖上，膝盖链接到圆形的大腿上，大腿又和髋骨组块 相接，在髋骨的两侧三角形的楔子深入胸廓，胸廓下面是椭圆形的，肩部近似方形，在这个方形上面接入立柱状的颈脖，头部位于脖颈上，与脖颈的形状相比，头部的形状是方形的

头部的构造：
首先画出头部的轮廓，然后仔细观察后依次画出四条线，第一条穿过整个面部，经过鼻底和鼻根。第二条线穿过耳底和第一条线垂直，不用考虑这条线穿过面部哪个部位。第三条线从颧骨最宽处到下颌边界。第四条新穿过鼻子底部，和其他两条线或三条线相交。无论是从上或从下看头部，五官都位于这四条线上。



头部的平面：
考虑头部各块的分布，首先必须先考虑头部各组块，然后才是平面。平面是指每个组块的前面、顶面和侧面、垂直各种平面，各种形状就能够使面部富有质感和结构对称。各平面之间的比例和前后倾斜，凸出凹陷的程度就是不同人头部之间的区别所在，一般来说头部不能太圆也不能太方，不同的头部，形状没有明显的差异