在前臂的下半部分，组块的窄边，朝向拇指的，是由这个来自外侧的楔形的延续部分构成的。朝向小指的窄边是由来自内侧的楔形的一端构成的。
当肘部伸直，手向里转的时候前臂的内侧线条与胳臂的内侧线条成直线，，当手向外转，这条线被设置有一定的角度。其角度与手腕的宽度相呼应。小指侧（尺骨）是这一侧变化的中枢
前臂正面的屈肌腱总是指向骨节内侧，其背面的伸肌腱总是指向骨节外侧
手的宽度是与前臂下部组块相呼应的，不是直接连接起来，而是有一个从上至下的过渡。
胳臂的后视图和前视图中，其顶点处于相交点上，这个组块的后侧边缘看上去是一个，从三角肌下面被截断的楔形，它集中在肘部。它的上部分解为三头肌的三个头；它的下面或者是被截断的一端是三头肌腱，在它上面将加上从外髁跨越到尺骨的肘后肌（驴蹄）的小楔形

旋前肌和旋后肌
两个转动前臂的肌肉力量来自旋前肌和旋后肌，它们是通过将一根骨头交叉在另一根之上而完成的。
1.旋后肌从手腕伸展到上臂向上三分之一的地方，是一块长肌肉，它的三分之一是腱，在肱骨外髁处。它的上部厚实，位于前臂向上三分之一处，其作用可以弯曲向后扭转。
2.与旋后肌相对的是又短又圆的旋前圆肌，它斜着向下穿过前臂，在肱骨的内髁处插入到桡骨外侧中部附近。
两块肌肉以车轮一样的运动在尺骨处拉动桡骨，然后再向后，把手的拇指侧拉近或者拉远身体。旋后肌的力量能够用来转动门或者螺丝刀。它是前臂仅有的可以在表面上被全部看到的屈肌。

肘部
1.肘部的最上面一点就跟从前面所看到的一样，尺骨缘突的内表面是弯曲的，以便于紧扣在滑轮一样的肱骨滑x之上
2.肱骨部下端有些平。从两侧突出来的是内外髁。在这两者之间的是接受尺骨唇的圆槽。
3.胳臂和前臂的骨头在此被链接在一起。这是一个前面的视图，上面的肱骨显示出了胳臂弯曲时候的髁，它带有一个接受尺骨喙突的槽口。它只是在一个平面内前后运动。在肱骨外髁的下面是一个小圆囊，叫肱骨的桡骨头，桡骨头在肱骨的表面滑动

肘部各向视图
支撑前臂的大骨头可以绕着肘部的铰链而摆动，同时，支撑手的小一些的骨头可以绕它转动。前臂的这两根骨头，尺骨和桡骨，都有突出的嵴和沟槽。它们从上面斜着向下和向内，桡骨沿着这些沟槽在两根骨头端头部的结节处绕着尺骨转动。
肱骨最下点给肘部运动提供了一个钥匙。在上面，肱骨骨体被上臂的肌肉完全覆盖着，在下面内外髁的肘部突出到表面上，内髁更明显一些。当胳臂伸直的时候，外髁被肌肉遮住了，当胳臂弯曲的时候，外髁变得比较突出并且更容易定位

后视图
1.肘部的肱骨在前后方是平的，终止于两个髁，在此中间是滑车。一个圆的像线轴样的形体，它被尺骨的鹰嘴紧扣了.
2.这是一张类似线轴的形体——滑车的图，它包含了位于侧面的髁
3.从后面，尺骨鹰嘴落入了肱骨背后的中空部分，形成了肘点
4.显示出肘部骨骼铰链的骨骼结构

侧视图
１．尺骨在肱骨的滑轮上摆动，连接的关节被称为铰链关节
２．表示在胳臂肘部伸直前臂的机械结构。三头肌的总腱抓住了尺骨鹰嘴。尺骨鹰嘴继而紧扣了类似线轴的肱骨滑车
３．当前臂在胳臂上弯曲的时候，尺骨勾住了肱骨类似的滑轮机构，在这个位置，三头肌被二头肌和前面的前肱肌对顶着，而处于相反状态的三头肌不起作用，并且有些扁平

被度娘删了两层，不开心

侧视图
１．尺骨在肱骨的滑轮上摆动，连接的关节被称为铰链关节
２．表示在胳臂肘部伸直前臂的机械结构。三头肌的总腱抓住了尺骨鹰嘴。尺骨鹰嘴继而紧扣了类似线轴的肱骨滑车
３．当前臂在胳臂上弯曲的时候，尺骨勾住了肱骨类似的滑轮机构，在这个位置，三头肌被二头肌和前面的前肱肌对顶着，而处于相反状态的三头肌不起作用，并且有些扁平

腋窝
腋窝充满了摩擦的腋毛，由于前面的胸大肌和后面更大的背阔肌，它长成了一个深坑。
它的底面沿着胸壁向前、向下、向外倾斜。
它的后壁更深一些，因为背阔肌附着在后背更加向下的地方；它的前臂更长一些，因为胸肌附着在胳臂更靠下的地方；它更加厚实一些，因为它是由两块肌肉构成的；它也更加圆滑一些，因为它的纤维突然显现了。
二头肌和三头肌在进入这个窝里面时交织在一起，而喙肱肌就夹在它们中间。
当胳臂弯曲举起的时候腋窝的底部可能会由于胳臂骨头的端头和位于那里的淋巴腺而鼓出来 。




手，
大自然根据根据机械和动力学的原理将所有的手标准化，古埃及木乃伊的手，尽管已经有几千年了，仍然与今天的手没有区别，史前人类的手骨也是一样的，百分之九十以上的手是不变的使用规律所标准化。
但是，画面上和雕刻中的手在不同的年代却发生了很大的变化；穴居人在他们所居住的地方的墙壁和房顶以及工具上刻画了记号和图形，其中就有手，表现了那个年代的特点
秘鲁人、阿兹特克人和美国印第安人的符号语言中，阿拉斯加人的图腾柱上，它们的每一个不管是被雕刻得凸出来的还是雕刻得凹进去的，不管是画的还是涂染的，不管是红色的还是蓝色的，只要是一只手被显示出来————忠于一定风格的手，其特征便标明了它是属于哪个年代或者哪个部落或者哪个种族，并且全部与其他年代或者种族或者部落有明显的不同。
亚述人在宫殿石头的墙壁上雕刻手，那是亚述人的手，能够很容易地与其他种族和不同年代的手区分开来。埃及人x过雕刻和绘制的用来讲故事，就像其他地方或时代的那些手一样独特

手的表现
通常，脸被很好的训练以进行自我控制，而且可能成为延时思想和感情的助手。
手很少受到这样的训练，并且在不知不觉中对精神状态作出了反映，它可以反映出脸所要隐藏的东西 。
像任何其他有生命的东西一样，手被它的用途改变了。虽然在任何个人身上的全部改变少于百分之一，但是，在连续几代人身上它可能会累积起来。也有的时候是更加表面化，和更加明显的部分被这样改变了；
在比人类种族更古老的力学背景下，我们可能具有种族变化，那么，在这个基础之上，累积遗传的或者家族的改变继而又显现出了独特的历史和个性。
儿童的手是几乎不变的它的皱褶和酒窝以及尖端细细的手指，代表了几乎是纯粹的对称性，这是所有被创造的自然遗传性。
老年人的手代表了相反的极端，是终端产品，是过分修改的疯狂。它被时间的伤疤弄得充满了皱纹，有着变大了的和方正的关节，并且是抖动的。
在力学和种族变化的背景之下，我们有许多的变化，例如年轻或者年老、男性或者女性、健康或者病态、是劳动者或者是贵族、强壮或者柔弱。
手的类型可被划分为：方形、圆形、小巧型，长的或者短的，粗的或者细的。手指自身的相对长度都不相同。关节、指干和手指尖的相对厚度也不相同。拇指可能短、粗或者细。可能与手紧贴着或者远离开来。
习惯于沉重劳动的手表现出了很明显的变化，它更大更沉重，肌肉自然很发达，但这些肌肉都位于手以上的前臂的大部分。那些手掌（鱼际的）和小鱼际突起的肌肉有些更大更方，主要的关节增大、变得方正、粗糙而且外观不规则。腱变得更加明显，皮肤更硬，以致于皱褶更深，皮肤垫更厚，可能会厚厚的堆积在边上。皮肤上的毛可能会立起来，像是鬃毛一样。在平静的时候，它采取更加弯曲的姿势。握紧的时候，挑衅的拇指蜷曲在其他手指上面，它变成了一个方正的、多节的、样子可怕的武器。
对不习惯劳动的手来说，情况恰恰相反。手掌的肌肉显现出柔软圆滑的外观，皮肤光滑细腻，皮肤垫没有显现出来。关节不仅不粗糙，而且可能会过分的有弹性，小巧而稍微有些角度，手的骨头很少有弹性曲线，它们可能更直更轻。手在整体上可能更加匀称，更加沉静。
当手被用于称为智能用途时、其中需要自由性，作为结果，它就会有更大的运动自由，就会呈现更不同的姿势，并且将更容易表现出精神状态。按照这种习惯性的练习，自由性和智能程度的比例、所呈现的匀称性是自由而有表现力的。
有些典型的姿势不能过多归结于精神状态而是因为手的机理。例如：小指侧总是比拇指侧更加有弹性，因为它与有力的拇指相对。中指总是更加向前弯，或者第一个向前弯，这是由于它相对大的力量。所有的手指首先从与手相连的第一个指节向前弯，然后依次是在各个指节。拇指习惯性地有些向外伸，偏离了其他手指的方向。
现代心理学，通过研究神经系统动力学，告诉了我们许多关于身体（包括手）本能的姿势和行为以及它们所表达的东西。例如：在高兴的表情和诚实、勇气、理解等情况下，整个身体、四肢和容貌有一个完全不自主的张开运动;相反，在不高兴的表情和不诚实的情况下，有一个闭合的姿势。
在清醒状态而能力处于自我控制之下，手有一个表现出与紧抱自己所相同 的倾向，如四指扣紧在拇指上面；扣紧或者扣紧另外一只手或者身体的某一部分。

手腕和手
手腕的骨头和手的骨头是榫接的，形成XX组块，手随着手腕而动。手腕的宽度是其厚度的两倍。在它与胳臂相连的地方，其宽度和厚度都变小了，从胳臂的后侧经过手腕到手是一个渐变的过程。
手腕随着手在前臂上运动，预制相连还有一些旋转运动，但是没有扭转运动，扭转运动是由前臂完成的，手有两个组块：拇指和手其余的部分。
第一个组块在手部的边上，从指节的边缘向下倾斜至腕部。在平的一侧，是从手腕到指节，从一侧到另一侧，是从第一指到小指。背面有些稍稍拱起。


关节拱起的幅度更大，它们以拇指底部为圆心，第二个关节比其余的更大更高，第一个关节在拇指侧稍低一些，且有一个突出部分，小的指节也是如此，这是由于它们的外露位置造成的。
在小指一侧，手的形状是由外展肌和指节的突出部分形成的，通过它们这一侧的曲线一直延伸到了小指第一节的中间。
除了拳头握紧时，手背面几乎是平的，长伸肌的腱位于表面，可能会在皮肤下面被明显的突出出来。
手有四个基本用途：作为武器、铲子、钩子和钳子。


手腕的骨骼
手掌侧
1.大多骨角——没有两条边是互相平行的。 2.小多骨角——两条边平行。 3大骨——矩形 4.钩骨——钩状
5.舟状骨——船形 6.半月骨——半月形 7.楔状骨——楔形 8.豌豆骨——豌豆形

手和胳臂的机理
转动运动和旋转运动有所不同（旋转中的每一个部位都弯曲），这在手腕上不存在，却由前臂的桡骨或称之为前臂上的转动之骨而产生，手腕的运动局限于弯曲和伸展（大约一个90度）以及侧弯（对于一般的手来说.比45度稍微多一点点），这两项运动组合起来产生了某些转动运动
在手腕到达极端位置的运动中，手几乎总是参加进去，这是由于腱和肌肉协作的结果。在这些位置中，事实上总是手指的分离和钩紧的运动。
通过帮助桡骨转动的二头肌，手的运动一直达到了肩部。手腕可以单独完成除了转动的所有运动。转动至差不多两个直角的幅度，是由桡骨完成的。任何种类的更进一步的运动必须由肘部和肩部来完成。
肘部最重要的是铰链运动，这就是为什么尺骨或者铰链骨大而桡骨小的原因手最重要的运动。因此，桡骨构成了关节的三分之二，而尺骨仅仅占三分之一。


好无聊




手掌与手指链接处有四块骨头，被称为掌骨。它们在背面被腱覆盖着，在前面被腱、拇指和小指的肌肉以及皮肤垫覆盖着。
有一个很微小的运动，就像是在这些骨头之间张开一把扇子。它们向着手腕的骨头聚集，几乎是稳固的合并在上面。手随着手腕而动，聚集在手部背面的腱比骨头上的更加明显 。
手的肌肉短，仅仅跨过一个关节，就是与手掌相连的指关节。它们可以分别活动每个手指，深深的长在掌骨之间，被称为骨间肌肉。它们分为两组，背面的和前面的、或者说手掌的和手背的，手掌的骨间肌肉是收缩器，将四指拉向中指，因此，它们附着在手指（除中指本身）的每个关节的内侧。手背的骨间肌肉是撑开器，将手指从中间拉开，吟唱它们附着在中指的两侧以及其他关节的外侧。在拇指和小指上的这组肌肉称为外展肌，由于它们处于外露的位置，因此稍稍大一些，食指上的肌肉在食指和拇指直接形成了一个突起的鼓包；小指上的肌肉形成了一个长长的一直到手腕的肉块。











手的背部视图
手腕骨比前臂的端头要小，所以在两侧收小
手腕骨位于相交叉的两层之中，在侧面形成一个钩状、指向背面。然后渐小全手背。在稍稍靠外侧处，由仲肌腱链接起来。
排列成弓形的手腕骨指向背面，这个弓形的两个台柱凸出在胳臂前面的线条外。鱼际和小鱼际突起以及手掌源于其上。




除了拇指和伸肌腱，手背是光滑的，从一侧到另一侧稍微有些呈弓形。从指节到手腕是倾斜的，手背比手掌要窄，手的骨骼形状有些类似扇形，手背的组块，从手腕平滑过渡到第一和第二指节，然后在小指一侧变平、变薄

发不了图怎么会这样，发不了图了

手背的后视图
在手背侧的腱，高高地绕过了手腕，很显然，它不可能再两个方向使手腕呈弓形，弯曲作为一个如此重要的功能，伸肌腱 被迫向后向外远离运动中心，它们字手腕弓形的外下侧部分相会，它们在最弯曲的时候是拉紧的，重要手指便不能被紧紧的合上。
手腕弓形的拇指侧更大一些，更高并且更向前突出，支撑着拇指，它在手腕有一个更深的嵌入物，与与足跟的内侧相比是方形的，而足跟的端头是个球——豌豆骨
在手腕的小指侧。在尺骨端和豌豆骨之间，或许可以看到一个“摇杆”楔状骨。
这是手腕弓形紧邻豌豆骨的部分——它的外侧端，当手弯曲到相对一侧或者做拉的运动是，它是突出来的，当手支撑在那一侧的时候，它几乎与尺骨成为一体

手掌视图
手掌与手腕之间有一点点重叠，手掌伸展到手指的第一关节处。它由三部分组成，中间是手掌心
在拇指的一侧是这几部分中最大的部分——鱼际，与之相对的是小鱼际，而在指节下面贯穿两部分的是第三部分，即手掌的小丘
鱼际是高高的，肥厚而又柔软，它包含了拇指短肌，并且是拇指骨头即第一节三角骨所形成的。
小鱼际更长一些，位置更低，更坚硬，并且更加接近三角形，它包含了小指的一些肌肉，由于这个手指和掌斜肌所处外露的位置，所以它较大，它最远伸到了小指底部，与能力的一排小丘交织起来，手腕处以一个沉重的类似足跟的纤维垫覆盖住了豌豆骨。
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手的构造
手掌视图
手和人体一样，有一侧处于运动状态，另一侧处于静止状态。角度最大的一侧是运动侧，与之相反的就是非运动侧或者直侧。
随着手被放下（旋前）和被拉向身体，拇指侧就是运动侧，小指侧是静态侧。静态侧与胳臂成直线，而拇指侧几乎与它成直角。
静态一侧的构造线，是从胳臂向下贯穿到小指底部的直线。动态一侧的构造线从胳臂向下贯穿到手腕的拇指底部，从那里向外到了中间关节，位于手最宽的部位，然后到了第一手指的关节，接着是第二个手指，最后与小指处的静态线相连起来。
手向前伸离身体时，拇指侧就成了静态侧，并且与身体成直线，而小指几乎与它成直线了。静态构造线向下，贯穿到拇指的中间关节，而作用线向下，贯穿到手腕的小指侧，然后到第一关节，等等。
六条动态构造线，无论被拉近或者拉远，当手掌向上翻转时，都是一样的。它们确定了手指的位置，并且表明了手的运动和比例。
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手掌的拇指侧
在食指和拇指关节中间是一个突出的块面，这是第一块骨间肌肉，它是手部上的一块大肌肉，因为它处于食指的外露位置，同时还由于它辅助拇指的缘故。抓握的时候，它与拇指垂直，与关节呈斜角度，塌连接在关节处的指骨上，连到拇指（第一节）的整个侧面和掌骨的底部。
它的边缘是一层皮肤，当拇指变换其位置时，有时成半月形片状，充满凹坑和皱褶。
沿拇指的长度方向，到最后一个关节，在其背面可以看到伸肌腱总是指向手腕的上部。在拇指的根部可以看到另一根腱，这就是短伸肌，总是指向手腕的下部。这两块肌肉在第二关节处交会，在手腕处，它们之间是一个凹陷部位，当手指伸开的时候是很深的。

短伸肌的腱表面了拇指掌骨的前边界，在它前面突出的大多是角骨。标明了手腕弧拱的一端，然后是鱼际突起至大拇指的关节，有时，拇指的基部关节比这个突起还要突出。
手的块面与前臂的米端形成了一个角度：拇指的块面与手的底面形成了一个角度
拇指的肌肉
1.拇指的长伸肌 2.拇指的短伸肌 3.拇指的长外展肌






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拇指的力量主要取决于它的端肌肉，肌肉必须长，以便与它们要收缩的距离成比例。手指和拇指末端的肌肉因此就很长，一直到达肘部。拇指第一节和中间节（后者的活动很少）的肌肉都很短，只长到指关节和手掌，它们的作用是与骨头的运动成直线，肌肉运动产生的力取决于它所施加在上面的杠杆率和角度。长肌肉的运动幅度小于90度，且具有快速力弱的特点。
这些生直线的短肌肉产生的力量很大，但是速度慢，因此，拇指最快的运动比其他手指的最快运动要慢。相应的，它的力量要大一些。

在拇指（手掌侧）皮肤下面有三块可以明显看出来的肌肉，有时是四块。它们从后往前依次是：粗壮的对掌肌，用于缚紧骨头；宽大的外展肌形成块面的外突部分；半薄的位于里层的短屈肌。更深的横穿过手的是外展肌，当拇指向后平放时，它使手掌皮肤向后聚集，形成一个鼓出的皱褶
1.拇指对掌肌 2.拇指外展肌 3.外展横肌


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手的小指侧
手的小指侧是用于推动的一侧；手腕的小指侧是根部，手的拇指侧是用于拉动的一侧。因为拉动是手的一项重要功能，所以手和手腕的拇指侧这一侧的所有骨骼以及第一和第二指都要大一些。





比起手的拇指侧，手的小指侧与前臂末端形成了一个更小的角度，它更狭窄，并且从来不能够完整地隐藏手的其他部分。豌豆形的骨头，也就是手的根部，总是明显的处于手腕的下部。连在它上面，是尺骨腕关节屈肌与跟腱相对应。
1.豌豆形骨 2.尺骨腕关节屈肌




手腕放在桌上处于放松状态时，其重量应当落于豌豆骨上，本能的保护处于腕弓拇指一端的更为脆弱的钩骨。
在这个位置上，由于屈肌腱长度短，手指总是蜷曲或者成弓形。
1.豌豆形骨


——————————————好烦






拇指
对手指，手掌和前臂作训练的大师是拇指。
手指聚集到一起形成一个冠状物，伸开来，它们从它们的根部这个共同的中心辐射出去；手指尖的连线形成了一条曲线，它们的中心是同一点，各排关节（与手相接的指关节）的情形也是如此。
手指在任何位置弯曲或抓握都形成弓形，每一个手指都以拇指为共同基点。握紧的时候，每个关节形成了一个有共同中心的弧形。
拇指的块面支配手。
甚至前臂的设计和运动也是为了提供拇指最自由的运动范围，然而，通过三头肌可以看到它的运动实际上是从肩部开始的。







拇指伸开时，半对着前面；弯曲时，它朝向手掌，也可能由于压力而稍稍的向其弯曲。
它可能碰到食指的侧面，然而却不能碰到手掌。它与其他手指相碰是因为它们向下弯曲所致。

抱歉，前面的截图用手机看真的很模糊，近视的我根本看不到图片上的字而且每一层都很多图，大家看得一定很混乱我是用电脑发帖的不知道会这样所以后面的文字我都尽量用手打有条件买书的小伙伴看实体书效果会更好暂时没办法买书的小伙伴先凑合着看吧后面的更的会尽量详细已经更了三分之二前面的太模糊，真抱歉