颈部的背面
颈部位于双肩之上，双肩有坡度，颈部在中间，颈部两侧有斜方肌支撑，肌肉形状从背面看是棱形的，向下的低点至后背，肌肉侧面犄角从肩带处出来，与六角肌相对，两面对角XX。支撑头的后部。因此颈部的力量来自于颈的背部，颈的背部有一点平坦，与脑颅底部相连




颈部肌肉的作用
胸锁乳突肌：从胸骨顶部和锁骨末端到乳突骨这一段（耳朵背部）作用：肌肉合拢时，头部拉向前x分开时扭转到另一侧，头部底下。
提肌，肩胛骨肌：从上颈椎骨到肩胛上方这部分。作用：提升肩胛骨。
斜方肌：从枕骨、颈背韧带、脊椎骨、第十二根脊骨到锁峰、肩峰和肩胛骨这段。作用：伸头部、提肩、扭转肩胛骨


颈部的肌肉
阔肌肌样：从胸和肩到嚼肌和嘴角的一个遮盖物。作用：受面神经支配，拉口角向下，并使颈部皮肤出现皱褶，使嘴向下伸张的肌肉
下腹肌：前腹肌，从下巴后面的上颌开始；后腹肌，从乳突骨这端开始，有环形物将其固定到舌骨上。作用：抬起舌骨和舌头。
下颌舌骨：从前面看，形成嘴的底部、下颌底部。
茎突舌骨：从舌骨到茎突骨这段。作用：将舌头和舌骨向后拉。
胸舌骨：从胸骨到舌骨这段。作用：使舌骨和喉咙下降
肩舌骨：从舌骨到肩部这段，是肩胛骨的上边界。作用，将舌骨拉至一侧


（乱入一张彩图）黑白的我看不懂

躯干
前视图
胸廓或称胸部，是由骨骼和软骨组成的，这些骨骼用来保护里面的心肺，，也能够使胸部这个组块配合身体的不同动作相应扭动。胸廓是由胸后面的脊柱、两侧的肋骨和前面的胸骨组成的，它们保护心肺，像棒球手带的面罩保护脸一样，。胸廓的结构能够弯曲，有弹性，因此可以看作是一个风箱。肋骨不是完整的圆圈，彼此之间也不是平行的，它们由脊柱开始向下倾斜，在两侧以一定的角度弯曲，朝胸骨方向隆突。胸腔前面的骨头叫做胸骨。
如果每根肋骨都是固定不动的圆形，那么胸部就无法移动，也无法扩张，根据基尔的理论，人在呼吸时，胸腔骨向外扩张十分之（？）英寸。能够呼吸达668.23cm³的空气，如果用力可以吸进更多，到1147.1cm³甚至1638.71cm³。
盆骨是人体机械动作的轴心部分，它是躯干和腿部的支点，在人体占很大比例。盆骨组块轻微向前，同躯干相比方一些，两侧的隆起叫做髂骨突出部分，它是侧面肌肉的支点，所以两边突出，前面比后面宽

躯干的组块
躯干是由胸部、腹部（盆骨）还有它们之间的腹上部组成，胸部和腹部相比较来说是固定不动的，中间的腹上部是活动的。
画一条线表示锁骨，确定胸的顶部，然后，穿过胸肌和腹上部的凹陷部分与锁骨平行画一条线，形成胸部组块的底部。
弓形线条下方是腹部，它是最为活动的部分，画一条线，大约穿过髂骨顶部靠前的点，这条线勾勒出腹部的下方。腹部的轮廓显示出胸椎向下分开的线条、胸部和肩部楔形向下分开的线条，以及支撑侧面肌肉的块面

胸腔
1.杠杆活动时的支点或枢纽
2.肋骨须由肌肉发力才能提升
3.肋骨的前段在肌肉的作用下降低或升高。无论是升高还是降低，肌肉都支撑着肋骨转轴或保持其平衡，肌肉自两个“引擎”发力，一个使胸部提升、扩张。另一个使胸腔下降。这些作用相反的肌肉即通常所说的提肌和降。
胸部的扩张和收缩依靠封闭胸腔的骨骼构成的机械装置。肋骨在背后与脊柱结合，从那儿他们向斜下方投射。当肋骨被向上拉动时，它们同时也被向上拉动，从而与脊骨之间的夹角大于直角，使得与其前部相连的胸骨被推向前，，令胸部扩张或收缩的肌肉带从盆骨向斜上方直达胸腔的前部和两侧

躯干和臀部的机理
胸腔和盆骨之间是靠称为腰部的一段脊椎连接在一起的，通过杠杆原理，肌肉的能量作用于这些骨骼，使身体前行、后退或者转身。骨盆就像一只有两条轴条的轮子，其中心为髋关节，“轴条”就是走路或跑步时前后摆动的两条腿，当有力作用下杠杆的长端时，在另一端的能量就会增加，而如果需要速度的话，杠杆就可变短些。
当背部和骨盆前后或侧向弯曲时，人体肌肉的能量只能在关节处拉动或弯曲这些杠杆，背部的活动受到脊椎骨骼结构的限制。每段脊椎骨都是一个杠杆，胸腔和盆腔正是靠它们实现弯曲或扭转，从后面看，躯干是一个巨大的楔形，楔形的尖点向下，基底在肩部，楔形直插入臀部两支臂之间，运动时，这两部分发生扭转或弯曲


肩胛带
肩胛是嵌入而非贴于背部，肩胛从其定点的附着处向锁骨处运动，并在肌肉力量的作用下抬高、降低或扭曲。除了锁骨正前面的胸骨交会处外，锁骨和肩胛骨的活动是自由的，这些骨骼环绕锥型的胸腔，形成肩胛带。
除了与胸骨连接处外，肩胛带可以抬高或降低，可以向前，可以绕静止的胸腔扭曲而绝不会影响呼气或吸气，在肩胛骨的前后边缘和锁骨的两端之间有一个空间，在运动中，使肩部向上离开胸腔的肌肉互相之间保持着完美的平衡



三角肌
三角肌在形状上像一个三角，它起自锁骨外的三分之一处和肩峰的凸缘，纵贯肩胛骨脊骨全长。其三部分都是向下的，中间部分垂直，内外部分倾斜向下，一根短肌腱贯穿其中，插入肱部的外表面，造化使得这一部分能协调配合。当三角肌的这三部分都工作时，能使胳臂垂直抬起。如果三角肌从锁骨和肩胛骨顶部对角方向拉动的话，可以使胳臂前后运动。
当胳臂向下时，胸大肌绕其自身扭曲。当胳臂伸展或举过头顶时，其肌纤维是平行的。在描绘胸部时，有七点须注意，（1）腱左向处与胳臂分离.(2)与锁骨的连接。（3）在何处与从锁骨向胸骨的过渡接合。（4）从胸骨向下的斜坡。（5）与第七肋骨的交会（6）跨越直至离开第六肋骨处，（7）紧靠前胸骨下方的第二、三肋骨的位置

肩胛骨的机理
当把肩部视为一个机械装置时，我们试图发现其功能、杠杆作用及力量。肩部须被看作胳臂的基座。 下页的大图显示了肩胛骨的肌肉排列情况。胳臂和肩部间隔有一段距离，造物主如此设计是为了使胳臂能被向前、以及向后拉动。图中所示的所有肌肉都源于肩部，而这些肌肉嵌入胳臂的位置均为肱部的顶部、前部和后部。这样的位置使得这些肌肉在彼此拉动时肌纤维收缩，从而使胳臂产生扭转运动。只有在由斜方肌、背阔肌和三角肌围成的三角形空间内才能完全或部分的看倒这些肌肉。






1.肩胛提肌：提拉肩胛骨，使肩胛骨角度升高。
2.棱形肌：位于第七颈椎到第四和第五胸椎之间，提升或拉回肩胛。
3.冈下肌：从肩胛骨与椎骨相邻处向前拉动肩胛骨。


1.胳臂向下时，肩胛的内缘与脊骨平行
2.当胳臂抬起时，与身体成直角时，肱部的较大茎节压迫关节腔的上缘，此时肩胛开始转动
3.图中的水平杆状物即锁骨，它前面与胸骨铰接，，同时还在肩部顶端和肩胛骨的肩峰铰接
4.肩胛转动时，（从后面看）的轴线正是锁骨和肩胛顶端的交会处
5.肩胛骨
6.肱骨

胳臂
胳臂的底部在肩胛带里，它的一根称为肱骨的骨骼是圆柱形的，稍微弯曲，球形头部位于肩胛骨的杯形腔内。它的球窝接点上覆盖一个润滑胶囊并通过带有膜和系带的牢固支架固定在一起。这些骨架在不同的角度支撑胳臂，并能自由运动，胳臂的下部截止到肘部的铰关节，其内部和外部有两块降突骨节，叫内骨节和外骨节。
两个骨节都突出在表面。内鬼作为测量点，它比外骨节更突出。
前臂有两块骨，一块叫尺骨，尺骨的凹凸刚好包裹住胳臂和肘部两个关节之间的圆形表面，在这根骨头的下部末端有一个球形关节，在小手指的一侧腕关节上，显示得很清楚。另一块骨头叫做桡骨，与大拇指一侧的腕关节相连，它是宽的，向上呈曲线到它的顶端。桡骨的顶端小，呈杯形，在肱骨的外骨节处，一个系带环将其固定住。
在大拇指的一侧的手腕上的桡骨，环绕这在小拇指一侧的尺骨伸展，在肘部、胳臂和前臂形成一个铰点。


肩部块面向下，像一个楔子，楔进平缓的胳臂外侧，至其一半的距离。
在这一点，从前看，胳臂向下楔进肘部下方的前臂，当大拇指转离身体事，前臂块面是椭圆形的，当前臂骨交叉时，它变成圆形的，
与手腕对应的块面，其宽度时其厚度的两倍，像一个平展的楔子向上伸进前臂，至其一半的距离。
从后面看，肩部在侧面进入胳臂，在其下方有一个可旋转的楔子，楔子的中部是肘部腱的平面，与肘部到肩部保持在一条线上。前臂是圆的还是椭圆形的，取决于前臂骨是否交叉，手腕的宽度是其厚度的两倍。





鸟喙骨：从鸟喙骨到肱骨内侧，向下至其一半的距离
动作：向前拉肱骨，向外扭转肱骨
二头肌： 长端从关节腔（肩峰下）穿过肱骨上部的凹沟，短端从鸟喙骨到桡骨。
动作：下降肩胛片，弯曲前臂，向外扭转桡骨。




伸肌组合
伸肌手指：从外骨节到全部手指的第二和第三指骨。
动作：伸展手指
伸肌最小手指：从外骨节到小手指的第二和第三指骨。
动作：伸展小手指。
伸肌腕骨：从外骨节和尺骨的后面到小手指的底部。
动作：展开手腕并向下弯曲。
肘部：从外骨节的背面到鹰嘴部分和尺骨肘部。
动作：伸展前臂。

胳臂的各向视图
胳臂的前视图
（I）骨骼
1.鸟喙骨是这部分肩胛骨伸展到固定肱骨顶部的杯状边缘上面。
2.肱骨的顶部是圆形的，并被软骨覆盖，它与肩胛片的关节腔接触。
3.肱骨是人体的长骨之一，它由一个骨体和两个大尖端组成，上部连接肩部，下部连接肘部。
4.肘部的肱骨骨体从前到后是平展的，末端形成两个突出物：一个在外侧，另一个在内侧。分别叫做内骨节和外骨节，内侧骨节更突出。
（II）肌肉
1.鸟喙臂是一块小的圆形肌肉，，位于胳臂的内面，邻近二头肌短的一头。
2.叫做二头肌，是因为它分成两部分，长的和短的，长的一头沿着肱骨的臂沟上升，在肩胛片的关节腔的上边缘插入，，短的一头附在喙骨上。二头肌像一个腱下降到肘部下的桡骨。
3.臂前肌位于二头肌下，它横插过肱骨的下半部到尺骨。
（III）二头肌和臂肌位于胳臂前，，当它们弯曲肘部收缩时，每块肌肉都有一块相对的反向肌。譬如：如果两块肌肉不作相反的运动，手指就不会弯曲或伸直。二头肌和臂前肌是三头肌的直接对抗肌。臂前肌包裹前方肱骨的下半部，并插入肘部下的尺骨。它深入的尺骨部分很短，以至于它在产生能量上处于不利地位，但由于其拥有短杠杆之原理，能量上的失利可以由速度来弥补。
（IV）肩部块面像一个楔子，向下嵌入胳臂外侧面至其一半的长度。当二头肌不收缩时，是平的。它向下嵌入肘部下的前臂，肘部上方的胳臂块面，有许多变化形式，，二头肌休息时是伸长的，而在收缩时它变成短的和球形的。




胳臂的后视图
（I）骨骼
1.肱骨的大节位于肱二头肌沟的外侧。在它的最上端，是一个突出的肩部骨质点，尽管覆盖着三角肌，它实际上仍然影响着表面的形状。
2.肱骨骨体是圆柱形状的。
3.尺骨的鹰嘴组成了肘部的尖端。
（II）肌肉
1.长头
2.外部部分
3.三头肌的内部分
4.三头肌的总腱 ，三头肌的命名是由于它是由三部分或者三个头组成的，一个是中间的，两个是边上的。长头从紧挨着关节下盂下边的肩胛骨的边上产生，终止在一个宽大平扁的腱上，这个腱同时也是内部和外部部分的终点，外侧头从肱骨上部的外侧产生。内侧头也在肱骨上，但是在内侧，两块肌肉都附着在总腱上，总腱插入了尺骨的鹰嘴。
5.肘后肌肌肉，小小的，形状是三角形，上面附着在肱骨上的外踝处，下面附着在尺骨上，是三头肌的延续 。
（III）肌肉只通过收缩而起作用，当作用力停止后它们就放松下来；位于胳臂前部的肌肉，通过收缩弯曲肘部，通过伸展而伸直肢体。三头肌被其他肌肉的弯曲带动着，这些肌肉运动的肘关节是一个铰链关节，它只在一个平面内做或前或后的运动。
（IV) 三头肌覆盖着胳臂的后部，它贯穿整个肱骨骨体。这块肌肉上面窄，下面变宽。直到三头肌的外侧头的沟槽处，从这里，三头肌的总腱沿着肱骨成为一个扁平的平面到达了尺骨的鹰嘴。三头肌的总腱接受了三头肌所有的三个头的肌肉纤维。整个宽扁的腱与肱骨的走向一致

胳臂的外侧视图
（I）骨骼
1.肩胛骨肩峰
2.肱骨头
3.肱骨体
4.外踝
（II） 肌肉
1.三头肌是一块有三个头的肌肉，通过收缩，它可以伸前臂。
2.二头肌是块有两个头的肌肉，通过收缩，它可以使肩胛骨下降。
3.肱肌，通过收缩，它可以使前臂弯曲。
4.肱桡肌
5.桡侧腕长伸肌，它负责伸展手腕的运动。
（III）肌肉和它们的腱是运动的工具， 就跟操纵木偶的铁丝跟线绳一样。在上臂，提起和放下前臂的“铁丝 ”位于骨头平行的方向，身体的所有肌肉都是相对成双的，当一块肌肉拉的时候，相对一块就产生刚好合适的反作用力来平衡这个拉力。前臂就是一根杠杆，二头肌和三头肌都在它的上面起作用，在肘部屈伸胳臂。刚刚提到的与胳臂平行的肌肉使得前臂向前和向后摇动。另外还须提供一个使手臂向拇指侧转动的作用，为做到这一点，力量施加在肱骨下三分之一处的外踝上面的地方，并且接近手腕桡骨端头伸展，就是这块肌肉协助转动门把手和螺丝刀的。
（IV）从外侧观察胳臂，可以看到三角肌下行，像一个楔形沉入到胳臂外侧的沟内，二头肌和三头肌的块面就位于侧面，那里还有一个靠外楔形，就是长旋前肌。这些不同的形体代表了完全不同的功能。机理总是有个目的；或者是慢慢的移动一个沉重的物体，或者是快速的移动一个较轻的物体，在肩部的楔形踢产生力量，在肩部下的胳臂上面产生速度。这一机理，使得手腕和手可以做上下移动及圆形运动，与举起胳臂的相对慢速的运动相比，这种运动有一定的稳定性和自由性

前臂的各向视图
前视图
（I）骨骼
1.肱骨是上肢最大的骨头。
2.在肱骨的下端有两个突起，内侧的突起（内踝）一分突起，总是显而易见，被用作一个测量点。
3.尺骨的铰链位于肘部，与上面骨头的连接类似于咬合的鸟嘴，它下行到小手指一侧的地方。在手腕上呈现出结状的突起。
4.桡骨在它的下端支持着手腕的拇指侧，在它的上端，端头是中空的，以便于在肱骨的桡骨头处自由活动
（II）肌肉
1.前旋圆肌，从它在肱骨的内踝的起点，朝着向下向外的方向插入外侧的桡骨骨体至其一半处。它可以通过收缩来向内转动前臂和手，完成弯曲前的动作。
2.从肱骨的内踝处产生有四块屈肌。其肌肉本身大多厚实，它们的下半部终止于长腱上。
3.掌长肌，也是一块屈肌，显示出一块细长的腱，一直指向手腕的中间，它插入了伸展到手掌的掌腱膜上。
4.尺骨腕屈肌

、

（III）肌肉必须位于它们所活动的关节的上面和下面。使得前臂前面凸出的肌肉是屈肌，当它们收缩的时候，它们把手腕和手拉直，就像铁丝或者绳子被拉直一样。
（IV）从前面看前臂，肱骨的内踝是一个标志，骨头是平行的，在这个位置，肌肉和它的腱指向下面的手腕和手，。
第一块，旋前圆肌，斜着贯穿到了桡骨的中间，第二块，腕屈肌，向手的外侧辐射，第三块，掌长肌，朝向中间。第四块，尺骨腕屈肌，朝向手的内侧，这里命名的肌肉位于前臂的前内侧，全部都起源于肱骨的内踝。

二头肌和三头肌的漏了，现在补上。


三头肌和二头肌
1.三头肌使曲直的胳臂伸直，
2.二头肌使胳臂上的肘部和前臂弯曲
如果没有两块肌肉的收缩，一根手指都不能弯曲或伸直，一块肌肉通过收缩而起作用
弯曲前臂的方法与弯曲手指的方法一样，胳臂前面那部分肌肉的收缩可以弯曲肘部，那些位下后部的肌肉能伸展和挺直胳臂。前臂这个杠杆以肘部为转动中枢或者关节，肘部是它的支点，要伸直胳臂，沉重的三头肌与它对抗肌即二头肌起相反作用，当这两块肌肉中的任何一块停止作用的时候，它们就放松到以前的状态
胳臂包含一根强壮的柱形骨头，这根骨头围绕肩部的关节转动，可以抬起胳臂，它围绕另一个在肘部的关节转动，可以使胳臂弯曲。这些关节可以互相滑动，并且当它们收缩或者放松的时候，可以被拖拉，当运动或者放松的时候，就改变了表面的形状

后视图
（I）骨骼
1.胳臂的肱骨为一个骨体和两个端头
2.肘、尺骨的鹰嘴
3.尺骨，从肘部到小指一侧的手腕
4.桡骨，前臂在拇指侧的手腕处
5.桡骨的茎突
（II）肌肉
1.肱桡肌从肱骨骨体向上三分之一处的外缘生出，随着下行它逐增大，最大尺寸处大约在外髁的水平处，在下面，它的纤维被一个插入桡骨茎突的长腱所代替
2.在肱骨上，就在旋后肌的下面，长出了腕长伸肌。这块肌肉通过一根细长的腱下行到食指，并被命名为桡侧腕长伸肌
3.肘后肌，一块小三角的肌肉，附着在肱骨的外髁上，并且插入到肘部下面的尺骨处。
4.包括刚才提到的腕长伸肌在内共有四块伸肌。其中三块从肱骨的外髁处长出，以肌肉的形式下行到一半的距离，再延伸到手腕和手指的腱而终止。第四块，从外髁之上的肱骨的骨体处长出。
5.拇指伸肌
（III）前臂的肌肉位于肘部下面，通过细长的腱可以活动手和手腕，这些腱从手腕下面或者上面通过的时候，被牢牢的绑缚在上面。一块肌肉向它的中心收缩，是一个固定规律。它的快速和准确的运动取决于它的长度和体积。如果前臂的肌肉被放置在更低一些的地方，胳臂的美感就会被破坏掉。
（IV）处于前臂外后侧的肌肉被认为是旋后肌和伸肌群，它们在二头肌和三头肌之间大约沿胳臂向上二分之一的地方。这些楔形肌肉的位置比旋前肌或者屈肌群高，因为它们在肱骨外髁上面一段距离处。伸肌群的起点在髁的下面。伸肌腱在胳臂的后部并且总是指向肱骨的外髁，伸肌是前面的旋前肌和屈肌的对抗肌。肱桡肌的主要运动方式就是一块屈肌 的运动方式，但也起旋后肌的作用

肩部和胳臂的组块
肩部、胳臂、前臂和手的组块不是直接的互相头对头地连接起来的，而是以各种角度覆盖和伸展着，它们是一些榫接（榫:sǔn )起来的楔形块。
将这些组块先构造成块面，我们有肩部组块，或者三角肌，它的长边向下向外倾斜，在末端成斜角；它的宽侧向上向外，窄的一侧笔直
这个组块斜着伸展覆盖在胳臂的组块上面，而胳臂的组块是垂直的，其宽侧向外，窄边向前。
前臂的组块从胳臂端头的后面开始，并且绕过它，以一个角度向前向外。它以两个正方形组成。前臂的上半部分是一个宽侧向前、窄边朝向侧面的块面。它的下半部分比上面小，它的窄边向前，宽侧朝外。（手举着，拇指向上）
这些块通过楔形连接在一起，而且肌肉轮廓的曲线就结合在这些直线上，三角肌本身是一个楔形，它的顶点隐没在胳臂外侧的凹槽中，沿其向下行至其一半的长度二头肌组块以一个楔形结束，这个楔形在进入尺骨窝的时候，转向外侧。
前臂的组块在外侧以一个楔形（肱桡肌）覆盖胳臂的末端，这个楔形在胳臂向上三分之一的地方出现，到达前臂的最宽处的宽顶点，然后向手腕逐渐变细，其方向总是指向拇指；在内侧也是一个楔形，它位于胳臂后面，其方向指向小手指（屈肌和旋前肌）