减肥日常坚持贴

刚刚量了一下肚子围度。上腰围比上次小了6cm，开心😊不知道什么时候就小了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 07:36:00 +0800 CST

学的脑阔痛，真的没有数学细胞

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 16:16:00 +0800 CST

我智慧~聪明～可爱云要被几何变成挠头～浆糊～秃头云

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 16:57:00 +0800 CST

减肥第309天，5.4
今天体重:51.6(+0.1)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:红薯一个
中:香蕉一根＋一个紫米饭团＋鱼火锅下千张和油豆腐＋半碗蒸蛋＋一个荷包蛋
晚:无
妈耶，不写不知道，昨天中午吃饭真多。明天不上课但是要到单位值班，又是不知道吃啥的一天

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 17:06:00 +0800 CST

体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 17:06:00 +0800 CST

终于学完了，我放弃了几何

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 17:38:00 +0800 CST

我一直以为我还有1个月就过生日了。直到我今天发现了闰四月

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-04 17:45:00 +0800 CST

早，吃完去上班了

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 08:49:00 +0800 CST

减肥第310天，5.5
今天体重:51.3(－0.3)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:一小杯橙汁🍊牛奶一杯
加餐:一瓶水牛奶
中:一瓶水牛奶
加餐:快乐柠檬的岩盐芝士绿茶
晚:无
喝了想喝的岩盐芝士还是很开心的。今天又是上班的一天。

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 10:13:00 +0800 CST

体重图。历史新低。

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 10:14:00 +0800 CST

拒绝了同事的肯德基诱惑。还没想好中午吃啥

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 11:06:00 +0800 CST

上楼给自己做个青菜面吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 13:07:00 +0800 CST

还是不能因为懒把自己饿死

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 13:07:00 +0800 CST

简简单单，开吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 13:16:00 +0800 CST

吃完了，还有点意犹未尽，才发现清汤面这么好吃，打开新大陆

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 13:35:00 +0800 CST

早上吃了海鲜，红薯粉和芋头汤。听说立夏要喝汤

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-05 19:25:00 +0800 CST

早，有点起晚，喝了黑咖，在吃了喝凤梨当早饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-06 07:55:00 +0800 CST

减肥第311天，5.6
今天体重:51.6(＋0.3)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:水煮蔬菜＋拿铁
加餐:半个西柚，1/3个苹果
中:青菜鸡蛋面
晚:红薯粉＋海鲜(一个鲍鱼和海蟹)＋芋头汤
反思昨天晚上不该吃红薯粉的。碳水太高了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-06 07:58:00 +0800 CST

体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-06 07:58:00 +0800 CST

食堂中饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-05-06 12:00:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

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