减肥日常坚持贴

减肥第466天，10.14
今日体重:48.5（-0.3）
本周目标: 47.3
早:半杯玉米汁+青菜+煎蛋
加餐:半杯玉米汁
中:半碗汤+一坨玉米+一点鱼头+花菜+白菜+高笋+四只螃蟹
晚:无
还有2.4斤的目标，加油

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 08:51:00 +0800 CST

晴朗了几天，今天又变天了。穿上了我的厚衣服。这个雨又要下几天了，好堵车

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 09:05:00 +0800 CST

刚刚在车上睡着了。把瞌睡虫睡出了了

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 09:23:00 +0800 CST

开始吃饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 12:16:00 +0800 CST

吃完了。果然世间鱼鱼千千万，我的最爱还是糍粑鱼，感觉我一个人吃了一半😂😂😂

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 12:35:00 +0800 CST

今天也是精致（伪）喝咖啡的一天

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 17:32:00 +0800 CST

咖啡☕➕茶🍵，喝了你们晚上睡得着吗？

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-14 17:44:00 +0800 CST

减肥第467天，10.15
今日体重:48.4（-0.1）
本周目标: 47.3
早:柚子+半个红薯+一杯酸奶
加餐:一颗紫皮糖
中:半碗萝卜汤+糍粑鱼+土豆片+青菜+辣椒炒蛋
晚:冰美式+普洱
还有2.2斤的目标，加油

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 09:04:00 +0800 CST

我开始把体重记成了48.3，以为今天涨了。后来才发现昨天是48.5，今天轻了0.1kg，感觉最近记性被狗吃了

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 09:06:00 +0800 CST

这几天减重速度越来越慢了，可能是姨妈要来了

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 10:36:00 +0800 CST

昨天取冰块的时候，啪的一下冰格断了，吓死宝宝了，加上昨天才用了2回，质量堪忧。联系淘宝客服说给我补发一个

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 10:39:00 +0800 CST

今天食堂的菜有点咸了😂

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 12:22:00 +0800 CST

明天大概率会胖，中午的菜真的咸了，我只吃了清蒸鲈鱼，土豆烧鸭，这两个菜还可以，还吃了两口青菜和藕丁都咸了

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 12:50:00 +0800 CST

早睡早起身体好，晚安💤我去睡了

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-15 20:36:00 +0800 CST

早，今天醒的有点晚，简单吃个欧包+煎蛋🍳

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-16 08:11:00 +0800 CST

减肥第468天，10.16
今日体重:48.0（-0.4）
本周目标: 47.3
早:柚子+炒毛豆+大蒜炒蛋+半杯奶咖
加餐:半杯奶咖
中:土豆烧鸭+清蒸鲈鱼+两口青菜藕丁
晚:一杯奶咖+柚子
还有1.4斤的目标，加油

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-16 08:18:00 +0800 CST

明天就是周末啦，可以开始双休了。天气预报明天天晴，太阳🌞公公我想你啦

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-16 08:22:00 +0800 CST

吃中饭了，大家中午吃的什么

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-16 12:12:00 +0800 CST

明天又要进行愉快的加班活动啦

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-16 17:33:00 +0800 CST

我和妈妈愉快的决定了明天早上吃面🍜因为她今天买了新面碗

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-16 17:56:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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