减肥日常坚持贴

睡觉了,累,吃完火锅散步回来的,刚刚还是喝了一小杯水。太干了。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-23 22:49:00 +0800 CST  
减肥第360天,6.24
今天体重:49.4(+0.8)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:黑芝麻核桃酸奶燕麦+韭菜煎蛋
加餐:黑布林一个
中:香葱咸司康+一个鸡蛋白+一杯黑咖
晚:火锅
比预计的2斤还是好一点。今天清淡走起。明天就是端午了。要去奶奶家

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 08:03:00 +0800 CST  
体重体重


楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 08:03:00 +0800 CST  
昨晚走久了。起来腰无力

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 08:17:00 +0800 CST  
睡到3点半才起。吃了一个黑布林,同事给了一个菜瓜,和另一个同事分着吃了。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 16:36:00 +0800 CST  
刚同事买了卤味,吃了一个鸡爪一个鸭爪和一点点千张

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 17:02:00 +0800 CST  
又想自己做卤味吃了。发现现在都不爱外面的吃的了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 17:09:00 +0800 CST  
到家了。吃了几勺黑芝麻核桃粉,越吃越香

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 17:42:00 +0800 CST  
明天就是端午了,我感觉我这星期要放飞自我了。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 17:45:00 +0800 CST  
有毒,本来是打算只吃两口的黑芝麻粉的,结果越吃越香。快点收起来。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 17:55:00 +0800 CST  
朋友送了莲蓬过来了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 18:25:00 +0800 CST  
又想买新衣服了。可怕。定个小目标吧,瘦到90斤买新衣

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-24 23:57:00 +0800 CST  
早啊,大家端午快乐,再去乡下的路上了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 08:39:00 +0800 CST  
去接姨妈,一起吃了个粉


楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 08:58:00 +0800 CST  
本来是带了个西柚早上吃的,等下到了休息一下了。把西柚吃掉

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 09:02:00 +0800 CST  
堵车了,还在路上。应该是都要回去过节

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 10:33:00 +0800 CST  
终于到了,坐了几个小时才到。都坐晕了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 11:21:00 +0800 CST  
吃完了。像我姨妈说的,上车前吃早饭,下车就吃中饭。本来我奶奶还叫我们早点来帮忙搞饭的。


楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 12:20:00 +0800 CST  
减肥第361天,6.25
今天体重:49.2(-0.2)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:西柚一个
中:黑布林一个+菜瓜or甜瓜半个(不认识)
晚:千张皮+鸭爪、鸡爪各一个。黑芝麻核桃粉
我已经预感到了我这个月废了。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 15:41:00 +0800 CST  
体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2020-06-25 15:41:00 +0800 CST  

楼主:希望美美yun

字数:182513

发表时间:2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间:2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数:17874条评论

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