减肥日常坚持贴
还有9天过年加油!
减肥第275天,1.15
今天体重:54.3(-0.1)
昨日饮食:
早:汤米粉
中:单位食堂吃的不记得了
晚:麻辣烫,桔子,奶茶
想不起来昨天吃的什么了。放弃治疗的第n天
减肥第275天,1.15
今天体重:54.3(-0.1)
昨日饮食:
早:汤米粉
中:单位食堂吃的不记得了
晚:麻辣烫,桔子,奶茶
想不起来昨天吃的什么了。放弃治疗的第n天
还有8天过年加油!
减肥第276天,1.16
今天体重:54.4(+0.1)
昨日饮食:
早:米粉
中:鸡,鱼,青菜
晚:无
何弃疗啊。过完年要认真学习认真减肥
减肥第276天,1.16
今天体重:54.4(+0.1)
昨日饮食:
早:米粉
中:鸡,鱼,青菜
晚:无
何弃疗啊。过完年要认真学习认真减肥
还有7天过年加油!
减肥第277天,1.17
今天体重:54.0(-0.4)
昨日饮食:
早:糍粑
中:鱼,青菜
晚:桔子,毛毛鱼
昨天晚上的晚餐就是夜宵。今天早上又是点外卖。早上好难起来
减肥第277天,1.17
今天体重:54.0(-0.4)
昨日饮食:
早:糍粑
中:鱼,青菜
晚:桔子,毛毛鱼
昨天晚上的晚餐就是夜宵。今天早上又是点外卖。早上好难起来
还有6天过年加油!
减肥第278天,1.18
今天体重:54.3(+0.4)
昨日饮食:
早:不记得
中:青菜,鱼,芋头
晚:辣条,桔子
这是昨天的
减肥第278天,1.18
今天体重:54.3(+0.4)
昨日饮食:
早:不记得
中:青菜,鱼,芋头
晚:辣条,桔子
这是昨天的
还有5天过年加油!
减肥第279天,1.19
今天体重:53.9(-0.4)
昨日饮食:
早:糍粑,蛋,青菜
加餐:桔子
中:虾,年糕,豆腐
晚:无
本来昨天是打算去上课的,结果跑过去发现不要上课。然后我就跟我妈去逛街了。给她买了衣服。
减肥第279天,1.19
今天体重:53.9(-0.4)
昨日饮食:
早:糍粑,蛋,青菜
加餐:桔子
中:虾,年糕,豆腐
晚:无
本来昨天是打算去上课的,结果跑过去发现不要上课。然后我就跟我妈去逛街了。给她买了衣服。
还有3天过年加油!
减肥第281天,1.21
今天体重:54.7(-0.3)
昨日饮食:
早:米粉
加餐:桔子
中:外卖
晚:无
今天在家休息,开心哦。
减肥第281天,1.21
今天体重:54.7(-0.3)
昨日饮食:
早:米粉
加餐:桔子
中:外卖
晚:无
今天在家休息,开心哦。
早,刚刚搞完办公室卫生。今天早上称体重53.7,还瘦了一点哈。因为疫情原因,工作太忙了,所以暂时没有来更贴,归期不定,主要还是要看疫情什么时候控制。希望它早日滚蛋