减肥日常坚持贴
还有25天过年加油!
减肥第261天,1.1
今天体重:53.8(-0.4)
昨日饮食:
早:南瓜饼+橙子
中:同事请吃饭
晚:朋友请吃饭
新年快乐大家,瘦到新低度
减肥第261天,1.1
今天体重:53.8(-0.4)
昨日饮食:
早:南瓜饼+橙子
中:同事请吃饭
晚:朋友请吃饭
新年快乐大家,瘦到新低度
还有24天过年加油!
减肥第262天,1.2
今天体重:53.2(-0.6)
昨日饮食:
早:青菜米粉
中:羊排,红薯粉,萝卜,青菜,肥肠
晚:排骨萝卜粉
2020年的第二天,开了个好头,希望保持下去,一起坚持
减肥第262天,1.2
今天体重:53.2(-0.6)
昨日饮食:
早:青菜米粉
中:羊排,红薯粉,萝卜,青菜,肥肠
晚:排骨萝卜粉
2020年的第二天,开了个好头,希望保持下去,一起坚持
还有23天过年加油!
减肥第263天,1.3
今天体重:53.3(+0.1)
昨日饮食:
早:青菜米粉
中:牛蛙,青菜,干豆角
晚:无
最近感觉没睡好,脖子好痛哦
减肥第263天,1.3
今天体重:53.3(+0.1)
昨日饮食:
早:青菜米粉
中:牛蛙,青菜,干豆角
晚:无
最近感觉没睡好,脖子好痛哦
还有22天过年加油!
减肥第264天,1.4
今天体重:53.4(+0.1)
昨日饮食:
早:青菜米粉
中:青豆,鱼,青菜
加餐:半个火龙果,半个橙子
晚:无
面包已经买好了,明天早起做三明治,加油^0^~
减肥第264天,1.4
今天体重:53.4(+0.1)
昨日饮食:
早:青菜米粉
中:青豆,鱼,青菜
加餐:半个火龙果,半个橙子
晚:无
面包已经买好了,明天早起做三明治,加油^0^~
还有21天过年加油!
减肥第265天,1.5
今天体重:53.6(+0.2)
昨日饮食:
早:青菜,煎蛋,红豆薏米粉
中:鸡肉三明治+橙子
晚:一个火龙果,一个橙子
最近体重好奇怪,吃的不多天天涨,吃的多就降,晕了
减肥第265天,1.5
今天体重:53.6(+0.2)
昨日饮食:
早:青菜,煎蛋,红豆薏米粉
中:鸡肉三明治+橙子
晚:一个火龙果,一个橙子
最近体重好奇怪,吃的不多天天涨,吃的多就降,晕了