减肥日常坚持贴

减肥第179天，10.7
今日体重:58.6kg(↓0.1kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:甜酒冲蛋
中:明虾煲
晚:一瓣柚子。
妈耶。今天好冷啊，在想明天上班要穿什么衣服，上回做的甜酒吃完了，昨天做了酸奶，快速瘦到115去吧

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-07 13:02:00 +0800 CST

体重图，想吃披萨啊啊啊啊

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-07 13:04:00 +0800 CST

冷的太快了，不知道明天要穿什么了。冷的把空调开着了

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-07 19:22:00 +0800 CST

减肥第180天，10.8
今日体重:58.7kg(↑0.1kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:玉米汁
中:热干面
晚:玉米汁，蒸芋头
节后第一天，成功迟到，今天慌慌张张穿错了鞋子。。。

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-08 10:36:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-08 10:37:00 +0800 CST

这是一个终于勤快一回，早起做饭的人

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-09 06:45:00 +0800 CST

早中饭都搞好了

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-09 07:17:00 +0800 CST

减肥第181天，10.9
今日体重:58.8kg(↑0.1kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:荞麦面。黄瓜炒土豆
中:黄瓜炒土豆，煎蛋
加餐:一个火龙果
晚:无
今天早上做的鸡米花挺好吃的，就是有点干，下次蘸料吃吧，这个方法快速消灭家里的玉米片和燕麦。下次把鸡翅也做掉

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-09 08:27:00 +0800 CST

体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-09 08:27:00 +0800 CST

中饭，今天买了娃娃菜，然后买了蘑菇，然后还买了豆腐。明天就吃这些了

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-09 18:25:00 +0800 CST

早饭，做了一大碗荞麦面

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-10 07:38:00 +0800 CST

减肥第182天，10.10
今日体重:58.3kg(↓0.5kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:鸡米花，玉米汁
中:毛豆，金针菇鸡胸肉蒸蛋
晚:无
今天榨了玉米汁。然后本来想做小葱拌豆腐，结果家里没有葱花，做成了香菜拌豆腐

星期天去奶奶家，说是给我攒个几十蛋。

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-10 09:34:00 +0800 CST

今日体重图，越来越瘦＾０＾~

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-10 09:35:00 +0800 CST

中饭开吃

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-10 11:56:00 +0800 CST

今天我们这里下大雨，把我门口都给淹了

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-11 08:10:00 +0800 CST

减肥第183天，10.11
今日体重:57.8kg(↓0.5kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:荞麦面
加餐:一杯玉米汁
中:虾仁炒蛋，香菜拌豆腐，娃娃菜
晚:无
要是每天都这样掉秤，我会开心到飞起的，今天中午吃的是豪华午餐

，我早上做土豆泥，本来做黑胡椒口味，后来又想吃辣味的，加了辣椒粉和孜然，成功做成烧烤味的了

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-11 08:13:00 +0800 CST

今天的体重图

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-11 08:13:00 +0800 CST

我们家的馒头，烧麦，饼子都吃完了，我妈下周单位组织出去旅游，感觉要做一波吃的，在家做囤粮了

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-11 08:57:00 +0800 CST

开始吃中饭，今天上午真是超级忙，有土豆泥，蛋，虾仁和香菜牛肉

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-11 12:15:00 +0800 CST

哇塞，今天的土豆泥简直就是超常发挥了，感觉最好吃的一次，有种想舔碗的冲动

楼主希望美美yun 发布于 2019-10-11 12:30:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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