减肥日常坚持贴
减肥第118天，8.7
昨日饮食:
早: 一碗米汤，2个半馒头
中:霉豆腐拌饭，土豆汤一碗
加餐:蒙古果子2个半，一碗奶茶
晚:烤羊肉串4个，牛肉面半份
我腿抽筋啦，明天就回去。后天吃水果。要开始还债了。下次出门要带一个小秤才好
昨日饮食:
早: 一碗米汤，2个半馒头
中:霉豆腐拌饭，土豆汤一碗
加餐:蒙古果子2个半，一碗奶茶
晚:烤羊肉串4个，牛肉面半份
我腿抽筋啦，明天就回去。后天吃水果。要开始还债了。下次出门要带一个小秤才好
减肥第118天，8.8
昨日饮食:
早: 炒面
中:小笼包，饺子
晚:涮羊肉火锅
今天回去，刚刚我在酒店看到一个秤，上去秤秤130.9，被吓到了，不会吧
昨日饮食:
早: 炒面
中:小笼包，饺子
晚:涮羊肉火锅
今天回去，刚刚我在酒店看到一个秤，上去秤秤130.9，被吓到了，不会吧
减肥第119天，8.9
体重:64.2kg(↑2.2kg)
八月目标:59.9kg
昨日饮食:
早: 2个小馒头，2个小豆沙包，一个鸡蛋白
加餐:一个橙子
中:肯德基
晚:方便面
回来了，恢复正常报体重。出去涨了4.4斤。感觉有2斤是昨天肯德基的锅，接下来一周用来还债了。这个月一定见到5。
体重:64.2kg(↑2.2kg)
八月目标:59.9kg
昨日饮食:
早: 2个小馒头，2个小豆沙包，一个鸡蛋白
加餐:一个橙子
中:肯德基
晚:方便面
回来了，恢复正常报体重。出去涨了4.4斤。感觉有2斤是昨天肯德基的锅，接下来一周用来还债了。这个月一定见到5。
减肥第120天，8.10
体重:63.2kg(↓1.0kg)
八月目标:59.9kg
昨日饮食:
早: 一根玉米，小半个火龙果
中:一个橙子，大半个火龙果
晚:蒸蛋，两块腐乳
吃胖的，瘦的也快。看来还债比想象中速度要快啊。昨天买了一箱桃子，等桃子，今天先去水果市场买点水果。
体重:63.2kg(↓1.0kg)
八月目标:59.9kg
昨日饮食:
早: 一根玉米，小半个火龙果
中:一个橙子，大半个火龙果
晚:蒸蛋，两块腐乳
吃胖的，瘦的也快。看来还债比想象中速度要快啊。昨天买了一箱桃子，等桃子，今天先去水果市场买点水果。
减肥第121天，8.11
体重:62.8kg(↓0.4kg)
八月目标:59.9kg
昨日饮食:
早: 牛奶燕麦蛋粥，2个小馒头，一块腐乳
中:花菜，2片香肠，青菜，香干
晚:一个李子，两个橙子，半个梨子
昨天中午在玩好的好的家吃的香干子是他们家自己做的香干子挺好吃的。昨天晚上就是水果大宴。果然去水果市场批发水果还是比水果店便宜很多，虽然我也送出去了很多，买了四五百块钱的水果，自己只拿回家了200多块钱。然后我买了两个榴莲，我可能要吃榴莲了。因为榴莲230一件，一件有四个，我姐姐分了一个给我爸爸了一个，自己还有两个。这么便宜的榴莲，我怎么能控制的住自己呀
体重:62.8kg(↓0.4kg)
八月目标:59.9kg
昨日饮食:
早: 牛奶燕麦蛋粥，2个小馒头，一块腐乳
中:花菜，2片香肠，青菜，香干
晚:一个李子，两个橙子，半个梨子
昨天中午在玩好的好的家吃的香干子是他们家自己做的香干子挺好吃的。昨天晚上就是水果大宴。果然去水果市场批发水果还是比水果店便宜很多，虽然我也送出去了很多，买了四五百块钱的水果，自己只拿回家了200多块钱。然后我买了两个榴莲，我可能要吃榴莲了。因为榴莲230一件，一件有四个，我姐姐分了一个给我爸爸了一个，自己还有两个。这么便宜的榴莲，我怎么能控制的住自己呀