减肥日常坚持贴
腊肉饭煮好了,麻麻给我试了味,好吃。腊肉没有炕很咸,好吃。很符合我们家口味,现在去炒青菜。等下就可以吃饭了,不说了,我再去偷吃一口
我是说今天早上肚子又有点咕咕叫了,不知道是吃了啥。难道是南瓜饼或者牛奶,还是昨天的两口甑糕。我和我麻麻都估摸着可能是糯米食吃多了?最近还是不碰糯米制品了。南瓜饼就让麻麻一人享用吧
减肥第553天,1.9
本周目标:养好肠胃
今日体重:45.3(↓0.4)
早:萝卜蛋汤+黑米糕+两块苹果
中:2/3份红枣黑米粥+两口西安甑糕
加餐:2/3个麦上花开手撕包
晚:无
养胃式减肥,该吃吃该喝喝。佛系减**认真减肥保持的还好一些瘦到了新低度
本周目标:养好肠胃
今日体重:45.3(↓0.4)
早:萝卜蛋汤+黑米糕+两块苹果
中:2/3份红枣黑米粥+两口西安甑糕
加餐:2/3个麦上花开手撕包
晚:无
养胃式减肥,该吃吃该喝喝。佛系减**认真减肥保持的还好一些瘦到了新低度
本来说今天下午出门买衣服的,麻麻又不想动了,说过年应该会有购物卡发,康康是发的什么购物卡,可不可以买衣服,其实都是借口,她就是懒得出门了
把豆浆喝完了还挺好喝的,感觉这个破壁机还买的挺值的,一百多块钱,还带研磨功能和清洗功能。下次试试打粉黑芝麻和黄豆。刚好家里打的黑芝麻粉快吃完了