减肥日常坚持贴

听说今天会下雪哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 08:45:00 +0800 CST

给你们康康我这个衣服自带的帽子。大的无边

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 09:05:00 +0800 CST

点了外卖沙拉

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 14:23:00 +0800 CST

和同事一起吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 14:24:00 +0800 CST

感觉沙拉没有吃饱，不好吃。浪费钱了。又泡了个奇亚籽燕麦豆浆吃了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 16:59:00 +0800 CST

今天上午出门办事还被关在电梯里面了

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 18:08:00 +0800 CST

减肥第527天，12.14
本周目标:45.8
今日体重:47.0（+0.6）
早:一杯黑咖+半个欧包+一个橙子
中:一杯黑咖+一个苹果+一个红薯
晚:无
昨天清淡了一天效果还不错。看看时间姨妈应该快来了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 21:55:00 +0800 CST

坚持早睡早起美容觉第二十九天，晚安💤

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-14 23:00:00 +0800 CST

妈妈说明天早上做鱼头火锅吃。

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 11:53:00 +0800 CST

又忙了一天。中午没有休息

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 13:49:00 +0800 CST

满满当当一大盒。好吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 14:36:00 +0800 CST

我又敷了面膜，开空调脸痛。

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 20:07:00 +0800 CST

希望冬天快点过去。又冷又湿，开空调又干。南方人过冬太难了

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 20:09:00 +0800 CST

减肥第528天，12.15
本周目标:45.8
今日体重:46.7（-0.3）
早:一杯黑咖+一个红薯+柚子+十三课坚果
中:外食鸡肉沙拉+奇亚籽燕麦豆浆
晚:无
鸡肉沙拉味道太一般了。还贵20多元，还是老老实实带饭吧。够吃几餐了

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 22:29:00 +0800 CST

坚持早睡早起美容觉第三十天天，晚安💤

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-15 23:00:00 +0800 CST

早早早，起床了。今天3-6度

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-16 07:37:00 +0800 CST

吃吃吧

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-16 07:51:00 +0800 CST

没找到荞麦面，拿了一个杂粮饭团出来泡鱼汤也好吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-16 08:16:00 +0800 CST

吃饱了，吃的好好，中午就简简单单吃点。拿了一个火龙果和一个贝果，到时候泡个咖啡☕又是完美的一餐

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-16 08:34:00 +0800 CST

减肥第529天，12.16
本周目标:45.8
今日体重:46.7（-0.0）
早:两个黑麦小馒头+一个南瓜饼+一杯黑咖+柚子+青菜
中:小鱼小虾+青菜+萝卜干
晚:无
这个天气起床真难，吃锅子也是真舒服，注意保暖

楼主希望美美yun 发布于 2020-12-16 09:16:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

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