减肥日常坚持贴

今天是要回归上班生活的我

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 08:02:00 +0800 CST

减肥第464天，10.12
今日体重:49.3（-0.3）
本周目标: 47.3
早:无
中:一个欧包+酸奶
加餐:柚子+一个柿饼+半个石榴
晚:炒青菜+毛豆+韭菜鸡蛋
争取这周瘦回来。

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 09:20:00 +0800 CST

今天单位食堂吃饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 12:00:00 +0800 CST

我这个挑食的孩子就只吃了白菜和辣椒香干炒肉

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 12:19:00 +0800 CST

下午在单位喝了一杯黑咖，回来又喝了一杯冰奶咖，五点下班真舒服

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 18:25:00 +0800 CST

刚把玉米剥了。明天打玉米汁喝

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 19:49:00 +0800 CST

刚刚看完哪吒魔童降世，国产动画真是越做越好。过两天和朋友去电影院把姜子牙看了，刚好面膜也敷完了。睡美容觉去了，晚安💤

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 22:55:00 +0800 CST

感觉自己有点乳糖不耐受。喝了冰奶咖以后一直在放臭屁。

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-12 23:05:00 +0800 CST

早啊，今天我醒的好早

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 06:24:00 +0800 CST

吃早饭啦

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 07:59:00 +0800 CST

天气热乎了，吃东西都没有那么多了，玉米汁剩了半杯喝不下去了，带到单位去。青菜也没吃完。已经很饱了

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 08:08:00 +0800 CST

减肥第465天，10.13
今日体重:48.8（-0.5）
本周目标: 47.3
早:一杯酸奶+炒毛豆+青菜+韭菜鸡蛋
中:辣椒香干炒肉+炒青菜
加餐:一杯黑咖+一颗紫皮糖
晚:一杯冰奶咖
还有3斤3斤3斤，我就瘦回去了，加油！！！

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 09:02:00 +0800 CST

同事从陕西带回来的大苹果

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 09:09:00 +0800 CST

主任今天买了螃蟹，骨头，鱼头，感觉中午会是个大餐哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 09:45:00 +0800 CST

吃饭，螃蟹🦀还在蒸

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 12:07:00 +0800 CST

半碗汤+一坨玉米+一点鱼头+花菜+白菜+高笋+螃蟹，说起来感觉吃了好多，其实每样都只吃了几口，吃的刚刚好

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 12:22:00 +0800 CST

螃蟹买多了。本来我吃了三只就打算收手的。硬一人还分了一只😂😂😂

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 13:06:00 +0800 CST

螃蟹吃多了，见效的好快。感觉寒气上了身

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 13:21:00 +0800 CST

今天晚上算了一晚上的涨，清楚的认识到自己是有多花钱了，我都不知道我怎么这么能花

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 22:57:00 +0800 CST

睡觉了，从现在开始有计划的花钱存钱

楼主希望美美yun 发布于 2020-10-13 23:02:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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