遇见更好的自己°



楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 16:47:00 +0800 CST  
我觉得我应该制定个食谱,严格按着它来,不想其他东西,还省得纠结。。是不??

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 16:48:00 +0800 CST  
可是制定好难,正在思考中。。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 16:49:00 +0800 CST  
权衡钱和热量。。我的标准。。楼主现在真心穷,去一次广西,为了七天,我得憋屈这一个学期。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 16:50:00 +0800 CST  
可是我心甘情愿。虽然有时会难过,会煎熬,会心疼。。我知道这是我必须得付出的,我知道也都过去了。我知道我得靠自己才能真正的改变。我也知道我是值得心疼的女孩。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 16:52:00 +0800 CST  
我得好好制定。按照计划来。我想到最后我会收获很多,,或许有我没有想到的东西。。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 16:54:00 +0800 CST  
制定明天的饭,一定不多吃,也不去想其他的了,,早:粥加鸡蛋。午:八宝粥。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 17:08:00 +0800 CST  
现在学会英语了,待会六点多开始运动。。。加油。。。我的baby灿。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 17:09:00 +0800 CST  
既然狠了就狠到底,,我想这样会好些。。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 17:10:00 +0800 CST  
全部运动完成,感觉好舒服,今天居然快出汗了,明天得少吃了,这样运动才会有更大的效果,我爱的饼,虽然我没吃够你,但现在得停停了,今天吃的都是饼,算满足自己了,明天得“斋戒”了,努力加油。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 22:46:00 +0800 CST  
优于过去的自己,是我想要的满足。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 22:46:00 +0800 CST  
我同学。。。大学完全变样了,,好羡慕。。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 22:51:00 +0800 CST  
待会就上床睡了,各位安。好梦。。话说现在有点饿了。。明天早晨,喝粥吃鸡蛋,,不下百我不要在碰饼了,亲们监督我哈。。加油。。不过早餐不吃饼,能吃的倒少了,,要不就是水果了

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 23:34:00 +0800 CST  
今天摇呼啦圈的时候,幻想着自己瘦下来后的情况,越想越有劲,摇的就不那么急人了,时间就过得好快,,好兴奋,我得努力。。。真想看看那样的自己。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 23:36:00 +0800 CST  
摇一个小时呼啦圈,1200个跳绳,五十个蹲起,七十个仰卧起坐,二十多分钟的立腿,三百个登自行车,每天这样,看着怪多,其实不怎么累,跳绳完及立完腿还捶腿揉揉,楼主每天都是这样过来,,但挺占用时间,每次都得两个多小时下来。。。。我回复伙伴的内容,这就是我每天的运动。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 23:39:00 +0800 CST  
我爱的人。晚安。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 23:40:00 +0800 CST  
我爱的人。晚安。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-17 23:40:00 +0800 CST  
早餐吃完了,看到各种饼,就是看看了,其实还有那么点想吃的,就一点点,然后就没去看了,喝我的粥,吃我的鸡蛋,话说这粥有家的味道

楼主 ww090307  发布于 2013-10-18 07:54:00 +0800 CST  
中午决定八宝粥。。。现在居然在拉便便,难道昨天吃多了。。。夜里做了一个梦,梦到我和他在一起了,继续梦到我们在一起玩的情景,只是和国庆不太一样有点,呵呵,然后醒了,不知道他会不会梦到我。。。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-18 07:56:00 +0800 CST  
图书馆整理书,一个半小时,这也算是运动了吧,感觉好累,现在没劲的感觉呢。

楼主 ww090307  发布于 2013-10-18 09:40:00 +0800 CST  

楼主:ww090307

字数:90684

发表时间:2013-09-15 01:24:00 +0800 CST

更新时间:2016-12-07 18:10:47 +0800 CST

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