遇见更好的自己°
重新调整了关注的人,也取消了对一些人的关注,留下的都是我相信可以坚持的人,这么多人相信我,我更加的有动力,楼主也会给你们起好带头作用的,加油
也希望你们不会让自己失望,跟着楼主一起。有什么事可以在这里说,把这里当做一个可以倾诉的地方,楼主陪着你们。。。艾特所有人。。。
呼啦圈一个小时完成了,今天所有的运动都完成了,吃的也少。。忍过来了。明天准备吃我想的饼,当然不吃多,后天在吃少。就这样。加油。。
减肥的方法很多,也都差不多,怎么减都可以,但最重要的就是坚持。累是肯定的,难熬也是肯定的,咬咬牙忍过去就好。。希望我们可以在这里坚持下去。。。
吃完早饭回来,吃了两个说小也小,说不小也不小的饼,喝了一碗小米粥,外加一点小菜,好满足,本来打算中午也吃饼的,不过怕早上吃的超标了,就想中午还是喝我的八宝粥吧,可能。。看待会饿的情况。
楼主在看高数,待会有个小考,不过我还是想来说说,,,嘿嘿,我希望下个星期体重可以下百。。加油加油。。不要三位数。。。奋起。。。
中午有点饿,就去吃饼了,1.5元的酱香饼,话说很少,然后一个芹菜饼,菜多面少,喝了点稀稀的汤,就好饱。。下午晚上不吃了,该为明天的饭准备了。。。