7月10日体重:69kg

这两天很不给力，都是包子惹的，昨天不吃不吃的也吃了两个…今天我决定把剩下的全部送去给小侄，我可不吃了，再吃的话什么时候才能到68啊。
昨天我要见到68，68，68……

明天应朋友之邀为渡口酒吧写了一篇文章，写的过程中，感觉也是对自己过去的岁月做了一次梳理，发上来给姐们们看看。


和渡口有关的那些情结
文/红豆

渡口要出新刊了，老赵说，红豆，你欠我一篇文章呢。
我说，好吧，我写。
放下电话，脑海里一幕幕浮现出那么多与渡口有关的记忆，模糊却又清晰。
写下这篇文字，不只为渡口，更为那些已逝的岁月，那些在我生命里来来往往的亲爱的人们以及那些与渡口有关的情结。

一
仍然记得第一次去渡口时的情形。那是多久之前的事了？七年？十年？那一晚，Nancy突然打来电话，兴奋地说，她遇见了长春最有特色的酒吧，要我一定过去坐坐。
就这样走进了渡口。
那时候的渡口不如现在精致，却更透着一股亲切、熨贴以及渗透至骨髓的小资情调。木制的吧台，古朴的吊灯，满墙发黄的剪报，一些看似随意的照片、海报，以及不经意间就会撞进你眼帘触动你心灵的文字，无一不对我和Nancy这样的女子产生致命的吸引力。
渡口成了我和Nancy的最爱。通常是傍晚时分，两个人相对坐了，听着音乐，边喝酒边聊天。有时是红酒，有时是啤酒。有时至深夜，更有时是到黎明。不管落座时是因为我心情郁闷，还是因为她遇了什么不开心，抑或如大多数时间那样不过是一种也无风雨也无晴的闲淡，及至微醺着离开，心底里都会被轻轻柔柔的温暖和快乐所填满。
因为有了Nancy的存在，在这座陌生的城市，我才觉得温暖和不孤单。我为此总是告诉我身边的女人们，一定要有自己的同性朋友。因为，只有女人最了解女人，只有女朋友才可以给你最贴心贴肺的慰藉，给你最无所欲念的关爱。
也不是没有过分歧和矛盾。还记得那一年的世界杯期间，我和Nancy及一群朋友在渡口看球，男人们的注意力都在球上，而我们俩却开始争吵。我吵不过她，就开始流泪，直至哭出了声。她也终于软了下来。我们两个分坐在桌子的两端，一件事一件事地解开疙瘩，一件事一件事地追根问底。整整一夜。哭够了，也谈累了。凌晨五点多，一起离开的时候，我知道，我们之间和好如初了。
而优秀如Nancy，长春终究不是她的归宿。她离开的前一天，我们再一次去渡口。两个人喝了一桌子的啤酒，我们都知道，对于真正的朋友，距离永远不是问题，只要心不走远，天涯仍是咫尺。只是，当我指着墙上的那段话给她看时，我看到，她的眼中与我一样，蓄满泪水。这段话是：让我与你握别／再轻轻抽出我的手／知道思念从此生根／华年从此停顿／热泪在心中汇成河流……

二
Nancy走后，我仍然去渡口，常常是与一大群朋友酒后趁兴而去，常常需要把两张桌子并起来，团团围坐，边喝酒边随着音乐或放声而歌或肆意而舞，兴之所致更会与素不相识的临桌朋友混在一处，喝个痛快…那样的日子，如今想来，真的是欢畅淋漓，激情飞扬。
渐渐地认识了好多人，虽然有一些只是生命中的过客，如今想起来仍心存暖意。还记得刘贺，很性情的同龄人，记得他从海南带回的芒果，记得他传给我的那么多好听的音乐；还记得那时的歌手王宇，我还专程为当时供职的杂志采访过他，听他娓娓道来初恋故事；还记得时常会碰到的几个老外，新西兰籍扎着小辫子的弗兰克，爱尔兰籍一头黄发的幽默小胖子，澳大利亚籍爱弹吉他的老大哥…
还有一些人，经历岁月风雨的冲洗却慢慢沉积下来，成为一生的财富。比如二哥，比如老赵。
二哥算是官员了吧，却是我见过的最不像官员的男人。他的身上，有着与市井之风格格不入的固执和正义，他做不来曲意奉承，也学不会同流合污，可偏偏也能逆流而上，成为社会精英。而老赵呢，却也不像个商人，他为人豪放，做事踏实，是典型的东北汉子。
说到老赵，我常常由衷地因为有这样一个朋友而对冥冥中的上帝心存感恩。他最难得的不是在我需要帮助的时候可以挺身而出，而是在我迷茫的时候，能够不顾我的眼泪和尊严，直言不讳、一针见血地指出我的问题所在，无情的语言背后，包裹的是一颗真诚的心。这许多年来，我与他并不常见，但我总知道，他是我一直可以信赖随时可以倾诉的人，他于我而言，与其说是朋友，更不如说是哥们儿，是那种与暧昧无关，却能肝胆相照、一生同行的铁哥们儿。

三
某一个冬日的夜晚，外地来了几个朋友，吃过晚餐，我很自然地带他们去了渡口。我们先是坐到了离歌手很近的位置，但有个朋友嫌吵，就又挪到了另一个座位，边听音乐边聊天。大约两个小时之后，我们准备离开，我才突然发现，我的手机和车钥匙都不见了。
迅速地回想了一下进酒吧之前的情形，我可以确定的是，手机和车钥匙一定是放到了先前落座的那个座位，离开时却忘记了。朋友拔打我的手机，关机，我的心一下子凉了。急忙冲到门外，一眼看见车子还在，这才稍许放宽了心。
老赵当时不在店里，我给他打电话说明了情况，他立即说，你别着急，我现在就赶回来，如果真是在咱店里丢的，肯定能找回来。
果然，不到10分钟的时间，老赵打来电话说你等着别动，一会儿就会有人把手机和车钥匙送回来。
拾到东西的是一个漂亮女孩，也是渡口的常客。接过失物的时候，我连声道谢，一旁的朋友更是拿出钱来要酬谢对方，女孩却淡然拒绝了，只说了一句，如果不是冲赵哥，我真不一定能送回来。
这或许是只有在渡口才会发生的奇迹吧？

四
前年，公司从外地新调来一个老总，某个晚上，他的秘书打电话问我，豆姐，老板心情不好，想去酒吧，你帮我推荐一个？我说，就去渡口吧。
结果第二天早上，秘书来找我，笑得有些诡异，他看看左右无人才压低了声音说，老板在渡口呆了不到十分钟就走了，我只得带他去练歌房，找了个女孩陪他，这才稳住了。
我释然一笑，说，真的不是什么人都适合去渡口的。

五
渡口开了有多少年了？只记得我当年常去渡口时，曾经为渡口的十周年做过期刊，那时我还在杂志社做主编，那时我用了个很拽的名字，叫陶小淘。
有多久没去渡口了？其实有那么几次，很想进去坐坐，却因为客满，没能进得去。
可我知道，不管我去或不去，渡口始终还在那里，热闹而清醒，遗世独立。
就如同我生命里那些刻骨铭心的朋友，那些刻骨铭心的往事，不管我忆不忆起，他们总在那里，不离不弃。
那是我的渡口，一直。

今天69.1，还是未能见到68…

昨天早上和晚上都没多吃什么，只是中午同事请客，吃了5张内容丰富的春饼，结果就是这个效果了，唉，看来一刻都不能大意啊。
还有一个重要原因就是下雨了，没能出去锻炼，否则不会这么惨的。

从今天开始又排满了各种活动，都是不利于减肥的…
人人羡慕我生活多姿多彩，岂知这对于一心想快点减肥的我来说有多无奈！

亲们，我回来啦！

发生了一些事，结束了一些事，但只要生活还在继续，精彩就会不停！

体重一直伴随着心情起起落落，不报也罢。
看到很多姐妹们都已经实现了自己的目标，为她们开心之余很是为自己羞愧。我的65啊，何时才能出现？

惭愧的楼主回来啦…

前段时间一直在路上，陪朋友去了长白山、十五道沟、查干湖、大连，是一生中迄今为止最美的一次旅行。
心情也已不再纠结。现在的我只想享受当下，不问未来与结局。
体重还没有恢复到最低，甚至比歪歪还重点，更不敢与花花比了。不过从今天起，我决定回到正常的减肥状态了，每天来这里汇报，争取在8月12日前减到68。

看到以前相熟的一些朋友也都好久不露面了，不管她们现在在做什么，是否还在减肥，都祝她们开心快乐吧！

昨天由于孩他爸在家，伙食上不敢马虎，早上陪他吃了一大碗肉酱茄子面，中午一家三口去了食间牛排，虽然我尽管控制着，但美食当年，还是吃了一块牛排、一串烤肉，一盘沙拉、若干咖喱鸡肉饭…晚上坚决没有再受他们爷俩的诱惑，他们吃他们的丰盛夜宴，我只吃了一个桃子，今早一量，好歹是没有涨。
可这哪行啊，我要的不是不涨，而是掉，快点掉！！

昨天去店里，惊喜地发现小侄已经从大胖子减成小胖子了，从减肥到现在他已经减了20多斤了，真是好样的！
还有某人，昨天汇报说又掉了，算算正好减了10斤啦。
真希望自己和身边所有人都能远离肥胖，更健康、更快乐地享受生活！

今日食谱:
早:一碗二米粥 2个煮鸡蛋 半块红方 几口西红柿
午:50克米饭 一块排骨 土豆、豆角若干
晚：一个桃子

全天蒲公英根茶
晚上公园快走一小时

今天状态不错，感觉明天应该能掉。

日子正在逐渐恢复正轨——日子总是要一天天过的，我必须把自己的生活打理好，为自己，也为他人。

生活是美好的，值得我们去为之奋斗！！

8月6日早体重:70.9kg 比昨天掉了0.6

之所以之前一直没报体重，实在是因为没办法接受，还好，今天总算见到70了…
周一，必须加大力度了，无论如何要在11号之前减到68！！

今天忙了一整天，燕子衔泥的过程只觉得开心，并不觉得辛苦。只要心中有盼望，再平淡的日子也能过出欢喜味来！

食谱如下：
早：2个煮鸡蛋 180克酸奶
午：食间：半份茄子虾仁饭 一块煎银雪鱼（约100克） 蔬菜沙拉若干
晚：2杯蒲公英根茶 一个桃

本来今天中午不打算吃饭了,可渡口的老赵非要找我吃饭，我其实知道他要说什么，还是硬着头皮去了，果然又都是我预料中的那些话…唉，好在我意志坚定，否则如此的轮番轰炸，我怎能承受得了。
不得不说，食间的东西真不错，而且最近在促销，满100送150代金券，循环送，感觉很超值！

感觉明天还会掉秤，有点小期待！！

8月7日体重:70.5kg,掉了0.4

虽然掉了，但还是嫌太慢，我要快点见到6！

今天是立秋，姐妹们就别跟着贴秋膘了，多吃蔬菜，多喝点汤汤水水的吧，减肥又美容！！

看到花花在说如果她减到65老公就奖励一套首饰，就想到自己的宝姿——那天逛街时老公说其实宝姿挺适合我的，我说可惜尺码都小，我根本穿不上，老公就信誓旦旦地说，如果你能减到120，以后咱就天天穿宝姿！
我当即答应他，到年底前我一定要减到120！！

姐妹们，给自己定一个目标，然后再跟老公要一个奖励，这样岂不是两全其美？

今天我坚决不吃肉不吃主食，我要好好减，用力减，我一定要在8月11日前到68！！！
还有4天，2.5斤，每天都得掉0.6以上才行！
加油加油加油！！！

8月7日食谱：
7：00 ：木耳豇豆土豆汤一碗
11：30：酸奶180克 西红柿一个
15：00：大枣4颗 小杏仁10粒
16：30 酸奶100克 面包80克 西红柿一个

不再进食了，一会儿去公园快走。
今天总体来讲对自己比较满意，要是晚上能忍住不吃面包就更好了。

8月8日早体重:69.8kg 掉了0.7

真是高兴啊，总算又见到69了，呵呵。
必须乘胜追机，一鼓作气，坚决实现目标——貌似我的目标一次都没实现过呢，这次一定要突破！！
距离11号还有3天，1.8kg,平均每天减0.6，我行的，必须做到！！！

8月8日食谱：
早：红豆黄米饭一碗 鸡蛋西红柿汤
午：红豆黄米饭一碗 酸奶180克
晚：小西红柿一个 红枣4颗

昨天收拾厨房的时候，看到米柜里有一袋打开了的红豆和同样开了袋的大黄米，分别装进了乐扣保鲜盒，却都剩下一些没装下，就泡上了。今早把两样一起倒进电饭煲，没想到做出来的饭特别香。早上吃了一碗，本来中午不该再吃，忍了再忍还是把剩下的都吃了，怕超量，都没敢吃菜，晚上也温柔敢多吃，可刚才量了一下体重还是比昨晚这时候重了些。唉，看来减肥路上来不得半点放纵啊！

8月9日早体重:70kg,涨了0.2kg

难过死了！居然真就被黄米饭给毁了！在此告诫吧里的姐妹们 ,减肥期间千万不可贪吃粘米饭啊，这个真增重！！
距离周末还剩2天了，我居然还有2kg要减，一天1kg？想想都不可能，除非断食！
今天先过午不食吧，明早看情况，若实在不行，看来真得断一次了！
还是老公说的对，“咱家豆儿最有良心了，只要给点吃的，肯定长肉！”

老公昨晚在电话里给我讲了一个事，没把我笑喷。
他昨天给一个女客户汇款，女客户收到后给老公回了个短信表示感谢，可能本来想说“有空一起坐坐”，结果写的却是“有空一起做做”！
哈哈，没文化真可怕！
这把我老公惊的，连跟我汇报边跟我承诺，豆儿你放心，我什么都不和她做！！！

8月9日食谱：
早：木耳魔芋青椒汤一大碗
午：香菇豆腐汤一碗 玉米面煎饼100克
下午：酸奶300ML
晚餐无
全天蒲公英根茶

现在有点饿，但我要挺住，我要明天必须掉秤！！

8月10日早体重：69.7kg,掉了0.3kg

实在是掉得太不给力了！！失望！看来明天无论如何到不了68了，但不管怎样，今天我要半辟一天，只喝流食、吃蔬果，争取明早有个像样点的成绩！

大家都说我有问题，呵呵，其实我不过就是把生活中的每一个期待都当成减肥的动力而已！
希望姐妹们也都给自己找一个坚持下去的理由哈！

能猜到这是谁不？一个月减了40斤啊，真是帅得不得了！！