瘦并快乐着----40岁女人瘦身大本营
6月9日早体重:71.9
霜姐若看到我这个斤数一定得骂我吧,唉, 骂就骂吧,只有知耻才能后勇!
今天已经下决心清一天肠了,但愿不要有任何意外的饭局来打扰我!
霜姐若看到我这个斤数一定得骂我吧,唉, 骂就骂吧,只有知耻才能后勇!
今天已经下决心清一天肠了,但愿不要有任何意外的饭局来打扰我!
姐妹们好!恭喜沐妹下百!我今天食谱如下:早上全麦面包30克,酸奶100克,中午煮玉米一根,晚上酸奶100克,梳打饼干50克,桃子一个。全天决明子茶。很后悔晚上吃多了。唉,还说要绝食呢,怎么少吃一口这么难呢!
姐妹们好!恭喜沐妹下百!我今天食谱如下:早上全麦面包30克,酸奶100克,中午煮玉米一根,晚上酸奶100克,梳打饼干50克,桃子一个。全天决明子茶。很后悔晚上吃多了。唉,还说要绝食呢,怎么少吃一口这么难呢!