三个月准备减肥50斤。永不放弃。男朋友健身教练。他的计划
@丫丫1992ok@mask_2@地址钚详@肆journey@西本新生@麦麦丞相 @减减肥减肥 @DY菜菜菜 @流亡dare @闫依然妈妈 @闻闻09 @刘刘刘留下来 亲们,明天晚上之前报一下体重哦,还有一个星期以来减肥感受,运动效果等等,有什么问题我会知无不言,言无不尽
@哋檤恏亾@丫丫1992ok@地址钚详@地址钚详@肆journey@西本新生 @麦麦丞相 @减减肥减肥 @DY菜菜菜 @流亡dare @闫依然妈妈 @闫依然妈妈 @闻闻09 @刘刘刘留下来 亲们报体重咯,还有一个星期以来的改变。。。
今天只运动了一个半小时,刚刚称的体重75kg,原来是76.4kg.现在75kg。一个星期减肥1.4kg。加油哦,刚刚开始比较慢,到后面会快很多,第一个星期感觉不错