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【日记】150728|开贴减肥！制表带人！减肥方法不限，一起交流心得，

8.2体重楼

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-01 22:22:00 +0800 CST  
今天运动量慢走一小时仰卧起坐40蹲起20貌似有点少。。。

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-01 22:44:00 +0800 CST  
真不知道该怎么办了。。。今天早上称又111.4了。。。我也是醉了

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-02 11:15:00 +0800 CST  
这是昨天热量的摄入和消耗，为什么会不瘦，大家帮我分析下


楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-02 11:16:00 +0800 CST  
我来了。。。出去玩才回来。。。明天周一了，明天再将大家今天报的体重入表吧，今天太累不想开电脑了

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-02 19:50:00 +0800 CST  
朋友叫我一起去吃饭。我没去，默默的回家了

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-02 19:51:00 +0800 CST  
8.3签到楼

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 07:47:00 +0800 CST  
8.3体重楼

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 07:48:00 +0800 CST  
在整理数据

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 09:15:00 +0800 CST  
昨天睡得太晚了,头疼

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 09:16:00 +0800 CST  
早餐一碗粥一个鸡蛋

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 09:45:00 +0800 CST  
话说。。。楼楼真的是无颜面对大家。。。开贴以来一直在平台。不过看到大家都有瘦，楼楼就感觉像自己瘦了一样开心！！
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图片来自：摩羯摩羯我来了的百度相册

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 09:51:00 +0800 CST  
每天签到需要楼主艾特的可以加楼主好友，这样艾特起来比较方便。

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 09:55:00 +0800 CST  
刚吃完午饭不到五分钟就坏肚子了。。。

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 11:46:00 +0800 CST  
晚上去学跳舞，然后一直在照顾朋友的狗狗。。。

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 21:35:00 +0800 CST  
明天开始上午和下午都加餐酸奶，中午少吃点，晚上不吃。。。看会不会有效果

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-03 22:03:00 +0800 CST  
8.4签到楼

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-04 06:57:00 +0800 CST  
8.4体重日。体重楼

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-04 06:58:00 +0800 CST  
@双子星坠落@徐图图美汉子@小淡@孙宇淡淡的心@麻脸美如星
今天是体重日记得报体重哦！

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-04 10:13:00 +0800 CST  
表做好了，先发一次，没有报体重的亲尽快哈~~~
话说我倒要看看我得多久才能过平台！！！
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图片来自：摩羯摩羯我来了的百度相册

楼主 摩羯摩羯我来了  发布于 2015-08-04 10:22:00 +0800 CST  

楼主：摩羯摩羯我来了

字数：13772字

发表时间：2015-07-28 09:12:00 +0800 CST

更新时间：2020-05-23 06:54:03 +0800 CST

评论数：3553条评论

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