减肥日常坚持贴
减肥第344天,6.8
今天体重:52.1(-0.4)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:自制牛肉卤粉
中:单位聚餐
加餐:半个西柚
晚:肯德基无糖拿铁
加油加油
今天体重:52.1(-0.4)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:自制牛肉卤粉
中:单位聚餐
加餐:半个西柚
晚:肯德基无糖拿铁
加油加油
减肥第345天,6.9
今天体重:51.5(-0.6)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:自制酸奶+紫薯欧包
中:自制素卤(小土豆+鹌鹑蛋+香菇)
晚:无
姨妈来了,体重就开始降了。
今天体重:51.5(-0.6)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:自制酸奶+紫薯欧包
中:自制素卤(小土豆+鹌鹑蛋+香菇)
晚:无
姨妈来了,体重就开始降了。