过午不食，30天，坚持每天打卡记录帖
现在已经减了六天了，之前试减三天没有记录在贴吧里，感觉效果还不错，现在已经剪掉5.6斤了
短时期的目标体重是，60公斤，现在已经减掉了，18.7%加油加油加油^ω^
短时期的目标体重是，60公斤，现在已经减掉了，18.7%加油加油加油^ω^
有没有想一起减的小伙伴？我会每天制表，互相监督，想一起减的小伙伴在打卡楼里连续打两天卡，报上体重就，就给你们制到表里面三天不打卡的名字会从表里删除
三天不打卡的名字会从表里删除
早安早，5月30日早71.9，又掉了六两，一起减重的小仙女们早上起来别忘了打卡哦，体重在这层楼回复我就行@@你是小胖子吖🍭@想过要好好爱你@温尔🌈@小楠2233
早，5月30日早71.9，又掉了六两，一起减重的小仙女们早上起来别忘了打卡哦，体重在这层楼回复我就行@@你是小胖子吖🍭@想过要好好爱你@温尔🌈@小楠2233
早安@小福的地盘😄@温尔🌈@想过要好好爱你@🌱叶子🌱º@黎儿瘦到99💯小仙女们表格作好咯一定要坚持少吃，晚上不吃或只吃些水果，鸡蛋，酸奶，加油
开帖减肥必然会被一些广告或者是打着调整饮食的幌子卖各种减肥药的骚扰，或者被会被一些打酱油的灌输减肥的各种害处的毒鸡汤，然后有些人就怕减肥反弹啦或者对自己身体不好就放弃减肥了