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过午不食，30天，坚持每天打卡记录帖

[记录帖]这次减肥计划进行30天，用过午不食的减肥法，具体就是每天早，中午吃点饭，晚上不吃，或者少量水果代替晚饭，尽量不吃主食，已经试减三天了，三天前75公斤，现在72.6，先执行15天，每天打卡



楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:40:00 +0800 CST  
第一天打卡

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:40:00 +0800 CST  
第二天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:40:00 +0800 CST  
第三天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:40:00 +0800 CST  
第四天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:40:00 +0800 CST  
第五天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:41:00 +0800 CST  
第六天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:41:00 +0800 CST  
第七天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:41:00 +0800 CST  
八天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:41:00 +0800 CST  
第九天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:41:00 +0800 CST  
第十天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:41:00 +0800 CST  
第十一天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:42:00 +0800 CST  
第12天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:42:00 +0800 CST  
第13天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:42:00 +0800 CST  
第14天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:42:00 +0800 CST  
第15天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:42:00 +0800 CST  
第15天总结体重

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:43:00 +0800 CST  
第16天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:43:00 +0800 CST  
第17天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:43:00 +0800 CST  
第18天

楼主 崶芯鎖love  发布于 2019-05-27 06:43:00 +0800 CST  

楼主：崶芯鎖love

字数：89846字

发表时间：2019-05-27 14:40:00 +0800 CST

更新时间：2021-01-26 17:15:36 +0800 CST

评论数：28616条评论

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