减肥日常坚持贴
减肥第366天,6.30
今天体重:49.8(-0.4)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早中:黑芝麻坚果酸奶水果捞。
中晚:1个梅菜扣肉饼+1杯肯德基冰拿铁
还是2位数好看,我爱2位数的自己。刚刚体重写错了,写成59.8了,重申一下现在是49.8
今天体重:49.8(-0.4)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早中:黑芝麻坚果酸奶水果捞。
中晚:1个梅菜扣肉饼+1杯肯德基冰拿铁
还是2位数好看,我爱2位数的自己。刚刚体重写错了,写成59.8了,重申一下现在是49.8
减肥第367天,7.1
今天体重:50.3(+0.5)
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:长寿面+煎蛋
中:4块香骨鸡+1个蛋挞+1杯快乐柠檬手榨香柠蜜香红茶
晚:生日宴
只胖了1斤比预期好,新的一个月加油。这个月25号朋友要结婚,加油多瘦一点
今天体重:50.3(+0.5)
本月目标:48.0
昨日饮食:
早:长寿面+煎蛋
中:4块香骨鸡+1个蛋挞+1杯快乐柠檬手榨香柠蜜香红茶
晚:生日宴
只胖了1斤比预期好,新的一个月加油。这个月25号朋友要结婚,加油多瘦一点