减肥日常坚持贴

早餐做好

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 07:02:00 +0800 CST

最近爱上了生黄瓜的口感，脆脆的，嘎吱嘎吱来上一根

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 07:06:00 +0800 CST

自调的油醋汁棒棒哒，一扫而光，拿铁喝不下了，装起来带到单位去

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 07:16:00 +0800 CST

今天出门是夏天标配了。太阳伞，太阳帽，墨镜，只差一个防晒衣了

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 07:47:00 +0800 CST

土豆炖排骨。吃了五小块土豆和3块小排骨

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 12:20:00 +0800 CST

减肥第301天，4.26
今天体重:52.4(－0.1)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:全麦饼，煎鸡蛋，凉拌鸡胸肉
中:玉米锅贴，卤粉，1/3coco水果茶
晚:无
明天休息，万岁

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 19:04:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-26 19:05:00 +0800 CST

自制丑丑牛排，emmm……这个点算早饭还是中饭了

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-27 10:42:00 +0800 CST

减肥第302天，4.27
今天体重:52.8(＋0.4)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:鸡胸肉沙拉，一杯拿铁，半个橙子
中:辣椒炒芹菜，蚕豆，蒸蛋，黄瓜炒香肠，土豆排骨，蒜苗
加餐:3/4个橙子
晚:无

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-27 10:55:00 +0800 CST

体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-27 10:55:00 +0800 CST

汉服出街

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-27 18:36:00 +0800 CST

我妈吃肯德基，我看着

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-27 18:37:00 +0800 CST

睡觉💤

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-27 20:43:00 +0800 CST

看着有点像黑暗料理的早餐，但是挺好吃的

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 07:12:00 +0800 CST

减肥第303天，4.28
今天体重:52.6(－0.2)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:牛排配煎蛋西蓝花，半个橙子
中:一碗杂粮饭，辣椒炒木耳，蚕豆
晚:无
一点都不想动。脑阔痛

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 08:08:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 08:09:00 +0800 CST

晚饭哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 17:57:00 +0800 CST

我严重怀疑我的汉服商家们从种棉花开始的

我花都等谢了

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 20:32:00 +0800 CST

做完运动，准备睡觉。

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 21:47:00 +0800 CST

主要做的是腹部运动，肚子真的很大，肉多多

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-28 21:48:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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