减肥日常坚持贴
减肥第175天,10.3
今日体重:58.9kg(↓0.0kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:7个饺子,冬瓜烧鸡
中:半根香蕉,2片半面包
加餐:一个橙子
晚:无
今天体重没有变化我以为剪了头发会轻几两了。是我想多了。哈哈哈,去吃早饭了
今日体重:58.9kg(↓0.0kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:7个饺子,冬瓜烧鸡
中:半根香蕉,2片半面包
加餐:一个橙子
晚:无
今天体重没有变化我以为剪了头发会轻几两了。是我想多了。哈哈哈,去吃早饭了
减肥第176天,10.4
今日体重:58.4kg(↓0.5kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:蒸蛋,一片面包
中:洋葱炒土豆。藕丁。紫菜蛋汤
加餐:一小半柚子,一个石榴一个桔子
晚:无
今天上午去看房子去了,然后给我妈配了一副眼镜,现在在餐馆里,中午吃鸡,麻麻想吃
今日体重:58.4kg(↓0.5kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:蒸蛋,一片面包
中:洋葱炒土豆。藕丁。紫菜蛋汤
加餐:一小半柚子,一个石榴一个桔子
晚:无
今天上午去看房子去了,然后给我妈配了一副眼镜,现在在餐馆里,中午吃鸡,麻麻想吃
减肥第177天,10.5
今日体重:58.5kg(↑0.1kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:甜酒冲蛋,半片面包
中:鸡,米豆腐
晚:无
加油迎接115的自己,想起买房子,差点钱,今天要去找一找我爸爸了,要是能资助一点就好了
今日体重:58.5kg(↑0.1kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:甜酒冲蛋,半片面包
中:鸡,米豆腐
晚:无
加油迎接115的自己,想起买房子,差点钱,今天要去找一找我爸爸了,要是能资助一点就好了
减肥第178天,10.6
今日体重:58.7kg(↑0.2kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:鸡蛋炒米粉
中:6个饺子
晚:一个石榴
昨天吃这么少还长胖呢。我想到我上次吃饺子也是长胖了,我发现这个外面的饺子我不能吃,以后都留给我妈,这个饺子对我来说太长胖了,每次吃都胖。假期余额不足,还有最后两天可以浪,我们这里都降温了
今日体重:58.7kg(↑0.2kg)
月目标:57.5kg
昨日饮食:
早:鸡蛋炒米粉
中:6个饺子
晚:一个石榴
昨天吃这么少还长胖呢。我想到我上次吃饺子也是长胖了,我发现这个外面的饺子我不能吃,以后都留给我妈,这个饺子对我来说太长胖了,每次吃都胖。假期余额不足,还有最后两天可以浪,我们这里都降温了